Ученые из Академии физического воспитания в Кракове изучают влияние низких температур на человеческий организм. Речь идет об исследовании изменений состава крови у людей, которые практикуют моржевание. Это первое исследование такого типа в Польше и одно из немногих в мире. Ученые уже изучили группу из тридцати человек.
«Результаты исследований показывают, что купание в холодной воде укрепляет иммунитет и положительно влияет на кровеносную систему, тогда как организм лучше насыщается кислородом», - говорит профессор Анета Телеглув, отмечая при этом, что в моржевании важно знать меру.
«Здесь важно не допускать бравады. Это самое главное. Мы купаемся в холодной воде не для того, чтобы хвастаться знакомым, как долго мы можем это делать. Моржевание должно приносить нам пользу, но не выходить за рамки здравого смысла», - сказала профессор из Академии физического воспитания.
В исследованиях участвует многократный рекордсмен Гиннеса Валерьян Романовский, который почти два месяца прожил в ледяной палатке эскимосов в Лапландии. Ученые тщательно исследовали организм спортсмена до и после его отъезда в Финляндию.
Ожидается, что результатом сотрудничества Валерьяна Романовского и ученых их Кракова станет книга о моржевании, которая будет содержать советы о том, как правильно подвергать тело воздействиям холода.
IAR/aj