В ночь с субботы на воскресенье, с 24 на 25 октября, Польша перешла с летнего на зимнее время. Часы перевели на час назад — с 3:00 на 2:00. Несмотря на многолетние дискуссии в Евросоюзе, сезонный перевод часов пока сохраняется.
По словам психолога Иренеуша Сюдема, изменение привычного ритма может временно ухудшить самочувствие некоторых людей.
«Могут возникать ощущение психологической разбитости, тревога, трудности с засыпанием, общее чувство усталости или состояния, напоминающие отчужденность. Конечно, в большинстве случаев это эпизодические и быстро проходящие состояния. Однако всякий раз, когда нам приходится адаптироваться, организм затрачивает на это больше энергии. И процессы, которые в повседневной жизни, возможно, не требуют столь значительных усилий, иногда могут приводить у некоторых людей даже к довольно серьезным последствиям — таким, которые заканчиваются визитом к психологу», — пояснил он.
Чтобы облегчить адаптацию, в первые дни после перевода часов рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок и дел, вызывающих сильное напряжение. Полезны отдых, прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями.
Сезонный перевод часов начали применять более ста лет назад. Как напомнил главный экономист Федерации польских предпринимателей Лукаш Козловски, одной из основных целей была экономия энергии. Особенно важной она становилась во время войн и энергетических кризисов, когда топливо дорожало или было труднодоступным.
Сегодня структура энергопотребления изменилась. По словам экономиста, в домашних хозяйствах все большую роль играют отопление и кондиционирование, поэтому эффект от сокращения времени использования освещения становится менее значительным.
«В настоящее время экономия энергии, связанная с переводом часов, уже не так очевидна, как некоторое время назад», — отметил Козловски.
При этом сезонные изменения времени требуют корректировки транспортных расписаний, графиков сменной работы и работы электронных систем, в том числе обслуживающих международные финансовые операции.
В 2018 году Еврокомиссия предложила отказаться от перевода часов дважды в год. Этому предшествовали открытые общественные консультации, в ходе которых поступило около 4,6 млн ответов. За отмену сезонных изменений высказались 84% участников. В марте 2019 года инициативу поддержал Европарламент, однако Совет ЕС до сих пор не согласовал свою позицию.
Одним из ключевых вопросов остается согласование постоянного времени между странами, чтобы избежать дополнительных сложностей для транспорта, торговли и жителей приграничных регионов.
Во время польского председательства в Совете ЕС в 2025 году обсуждение возобновилось. Польша предложила двухлетний эксперимент с постоянным летним временем, однако государства запросили дополнительный анализ. В феврале 2026 года Еврокомиссия начала исследование экономических, социальных и экологических последствий возможной отмены перевода часов. Его завершение запланировано на конец года.
Пока действуют прежние правила. Следующий переход на летнее время предусмотрен в ночь с 27 на 28 марта 2027 года: тогда часы переведут с 2:00 на 3:00.
IAR/PAP/op