Лижний сезон по всій Польщі розпочався на повну. Після свят, снігових опадів та морозу майже всі гірськолижні траси запрацювали. Однак, лижники повинні пам’ятати про безпечне катання.
Без розминки, відчайдушно та з алкоголем – це найпоширеніші гріхи лижників, які призводять до нещасних випадків на схилах. Ті, що повертаються до катання після тривалої перерви, повинні як слід підготуватися. Ми часто забуваємо про розминку, – каже лижний інструктор Маріуш Врубель.
«Я всім рекомендую коротку п’ятихвилинну розминку – руки на коліна і стараємось крутитись, це можна зробити. Ми починаємо з голови, далі – плечі, тулуб, ноги… Це допомагає нам не травмуватись, готує організм до фізичної активності».
За безпекою лижників на понад 400 гірськолижних схилах по всій Польщі, окрім рятувальників Гірської волонтерської рятувальної служби та Татранської волонтерської рятувальної служби, також слідкують поліцейські, – каже Катажина Цісло з Малопольської поліції.
«Найкраще пити глінтвейн чи інші алкогольні напої після лижної їзди, але на схилах слід бути тверезими. Коли поліцейські побачать, що хтось „спускається змійкою”, і це не пов’язано з його невмінням їздити, то під’їдуть до такої особи. Коли виявиться, що ця особа вживала алкоголь, то ця помилка може дорого коштувати. Штраф за це становить 500 злотих».
Рятувальники нагадують, що діти до 16 років повинні мати захисні каски.
IAR/М.К.