Кожен четвертий підліток щодня проводить не менше семи годин перед телефоном або комп’ютером. Ще більша частка — 40 відсотків — перебувають перед екранами такий час у вихідні. Це результат першого Національного дослідження цифрової гігієни та фізичної активності підлітків.
У дослідженні також проаналізували фізичну активність молоді — і виявилося, що чим більше підлітки охоче займаються спортом, тим краще вони дотримуються цифрової гігієни. Доктор Анна Наленч з Університету фізичного виховання каже:
«Ми дослідили, як фізична активність впливає на самоконтроль. Зокрема, як це діє в обмеженні собі самому на використання телефону. І дуже показові результати: що вища фізична активність, то вища цифрова гігієна».
Експерти наголошують на необхідності ширшої підтримки підлітків, щоб допомогти їм проводити менше часу перед екранами. Вони вказують, серед іншого, на необхідність запровадження медичної освіти з цифрової гігієни в школах.
IAR/І.Я.