Stres nie jest przyjacielem mężczyzny

Krótki stres i dużo relaksu to idealna sytuacja dla każdego z nas. Stres daje dużo energii, komórki są bardziej dotlenione, ale także spowalnia pracę żołądka, jelit, wątroby. Czy można być zdrowym czy szczęśliwym, jeśli stres zaczyna dominować w naszym życiu?

Skutki dzisiejszego stresu są przyczyną jutrzejszych problemów

Foto: pixabay.com/geralt

Mężczyźni nie do końca wierzą, że stres im szkodzi. Nie łączą ze stresem objawów nieoczywistych, na przykład bólu mięśni czy napięciowego bólu głowy. Sęk w tym, że skutki dzisiejszego stresu są przyczyną jutrzejszych problemów, o czym mówiliśmy w audycji. Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 20.06.2016
Godzina emisji: 11.17

mp/mk