Stres nie jest przyjacielem mężczyzny

Ostatnia aktualizacja: 20.06.2016 15:04
Krótki stres i dużo relaksu to idealna sytuacja dla każdego z nas. Stres daje dużo energii, komórki są bardziej dotlenione, ale także spowalnia pracę żołądka, jelit, wątroby. Czy można być zdrowym czy szczęśliwym, jeśli stres zaczyna dominować w naszym życiu?
Audio
  • Stres nie jest przyjacielem mężczyzny (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Skutki dzisiejszego stresu są przyczyną jutrzejszych problemów
Skutki dzisiejszego stresu są przyczyną jutrzejszych problemówFoto: pixabay.com/geralt

Mężczyźni nie do końca wierzą, że stres im szkodzi. Nie łączą ze stresem objawów nieoczywistych, na przykład bólu mięśni czy napięciowego bólu głowy. Sęk w tym, że skutki dzisiejszego stresu są przyczyną jutrzejszych problemów, o czym mówiliśmy w audycji. Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 20.06.2016
Godzina emisji: 11.17

mp/mk

Czytaj także

Niespodzianki w życiu dziecka to cuda

Ostatnia aktualizacja: 31.05.2016 16:07
- Warto robić małe cuda w życiu dziecka. Niespodzianki - mówi Aneta Liberacka, szefowa Stacji7.pl, mama.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak odbudować energię na cały tydzień?

Ostatnia aktualizacja: 06.06.2016 16:36
- Pomogą nam przyroda, zieleń, przestrzeń, inni ludzie, zachwyt, modlitwa, cisza i wzruszenie - podpowiada Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

"10 kroków do zdrowia" - czas na zmiany nawyków

Ostatnia aktualizacja: 14.06.2016 15:45
- Drobne kroki na co dzień pozwalają na trwałe zmienić kondycję i samopoczucie - uważa Agnieszka Zieniuk, szefowa portalu HelloZdrowie.pl
rozwiń zwiń