X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Na czym polega terapia prowokatywna?

Ostatnia aktualizacja: 16.11.2017 13:32
Osiemdziesiąt procent naszego czasu żyjemy na tzw. autopilocie. Mamy swoje nawyki, przyzwyczajenia, stereotypy i według nich działamy. Co, kiedy zorientujemy się, że to nam nie służy?
Audio
  • Na czym polega terapia prowokatywna? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Jan H Andersen /Shutterstock

Grażyna Dobroń wraz z psychologiem Tomaszem Jamroziakiem proponuje słuchaczom Trójki styl prowokatywny.

– Kłótnie w naszym życiu z jednej strony wydają się bardzo spontaniczne, a z drugiej – przebiegają zazwyczaj według podobnego scenariusza. Kończymy je z tymi samymi emocjami i przekonaniami, co zwykle – mówi nasz gość. – Czasem nasze przekonania są tak ciasne i sztywne, że nie potrafimy ich zmienić. 

Jak możemy "wyjść z siebie i stanąć obok" oraz nabrać do siebie dystansu? Na czym polega terapia prowokatywna? O tym w dołączonym nagraniu, zapraszamy do słuchania.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Tomasz Jamroziak (psycholog)
Data emisji: 16.11.2017
Godzina emisji: 11.16

ab/gs

Czytaj także

Jak zbudować odporność psychiczną?

Ostatnia aktualizacja: 19.10.2017 12:42
Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Przytulanie, czyli dotyk, który leczy

Ostatnia aktualizacja: 09.11.2017 14:15
– To, że przytulanie jest dobre, wie każdy z nas. Ale dziś tak daleko nam do drugiego człowieka, że na Zachodzie zaczęły powstawać profesjonalne salony przytulania – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń