Na czym polega terapia prowokatywna?

Ostatnia aktualizacja: 16.11.2017 13:32
Osiemdziesiąt procent naszego czasu żyjemy na tzw. autopilocie. Mamy swoje nawyki, przyzwyczajenia, stereotypy i według nich działamy. Co, kiedy zorientujemy się, że to nam nie służy?
Audio
  • Na czym polega terapia prowokatywna? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Jan H Andersen /Shutterstock

Grażyna Dobroń wraz z psychologiem Tomaszem Jamroziakiem proponuje słuchaczom Trójki styl prowokatywny.

– Kłótnie w naszym życiu z jednej strony wydają się bardzo spontaniczne, a z drugiej – przebiegają zazwyczaj według podobnego scenariusza. Kończymy je z tymi samymi emocjami i przekonaniami, co zwykle – mówi nasz gość. – Czasem nasze przekonania są tak ciasne i sztywne, że nie potrafimy ich zmienić. 

Jak możemy "wyjść z siebie i stanąć obok" oraz nabrać do siebie dystansu? Na czym polega terapia prowokatywna? O tym w dołączonym nagraniu, zapraszamy do słuchania.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Tomasz Jamroziak (psycholog)
Data emisji: 16.11.2017
Godzina emisji: 11.16

ab/gs

Czytaj także

Jak zbudować odporność psychiczną?

Ostatnia aktualizacja: 19.10.2017 12:42
Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Przytulanie, czyli dotyk, który leczy

Ostatnia aktualizacja: 09.11.2017 14:15
– To, że przytulanie jest dobre, wie każdy z nas. Ale dziś tak daleko nam do drugiego człowieka, że na Zachodzie zaczęły powstawać profesjonalne salony przytulania – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń