Myślę pozytywnie. Jak radzić sobie w życiu?

Ostatnia aktualizacja: 18.01.2018 15:05
Warto zacząć od zmiany nastawienia – od głowy.
Audio
  • "Myślę pozytywnie". Jak radzić sobie w życiu? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Kamil Macniak/shutterstock.com

Zdaniem Grażyny Dobroń, Polacy wypielęgnowali zbiorowy nieświadomy lęk przed dbaniem o siebie. Nadal trochę wstyd głośno mówić o psychicznym BHP. Lepiej informować, że co trzecia osoba ma depresyjne epizody.

Autorka audycji przekonuje, że w sytuacji, gdy codziennie kupujemy strach, z informacji czy filmów, powinniśmy pytać siebie, co tak naprawdę o tym sądzimy, ufać sobie. Trzeba wierzyć w siebie i doświadczać życia po swojemu, a może się okazać, że ten świat nie jest taki straszny. To droga dla dorosłych.

Dla dzieci i młodzieży powstał ogólnopolski program profilaktyki psychologicznej "Myślę pozytywnie", który pokazuje, jak nauczyć się inaczej patrzeć na trudności, przeszkody, by lepiej sobie radzić w życiu.

Zapraszamy do wysłuchania całej audycji

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 18.01.2018
Godzina emisji: 11.20

kk/mk

Czytaj także

Zmieniła swoje życie, by założyć rodzinę zastępczą

Ostatnia aktualizacja: 11.01.2018 12:53
– Potrzebowałam czegoś więcej, jakiegoś szlachetnego zajęcia, a nie uzupełniania tabelek na zielono – mówi Dominika Podoba, która diametralnie zmieniła swoje życie.
rozwiń zwiń

Czytaj także

"Nie można wciąż oglądać się za siebie"

Ostatnia aktualizacja: 15.01.2018 14:35
- Od paru lat żyję w pewnym ciągu, który polega na tym, że nie ma przeszłości. Jest tylko tu i teraz - podkreślił w radiowej Trójce Ryszard Grzywacz.
rozwiń zwiń