Jak przeciwstawiać się zabójczemu tempu życia?

Ostatnia aktualizacja: 04.03.2019 11:45
– Zniknął czas na nicnierobienie. U fryzjera czy manicurzystki powtarzamy sobie słówka, robimy notatki – mówi Grażyna Dobroń.
Audio
  • Grażyna Dobroń o zgubnych następstwach stresu w codziennym życiu (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Andrey_Popov/Shutterstock.com

kot663.jpg
Felinoterapia, czyli leczenie kotem

– Podobno jeśli nie leczymy nerwicy, w ciągu 10 lat przekształca się ona w ogromnej większości w depresję, a po czterdziestce depresja przyjmuje postać chroniczną. Dlatego ważne jest, by umieć uspokoić organizm i się zrelaksować – opowiada autorka audycji.

W wielu państwach świata wprowadza się różne pomysły, które mają nam pomóc zwolnić. Jakie? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 4.03.2019
Godzina emisji: 11.29

ml/ab

Czytaj także

Jak żyć bez stresu?

Ostatnia aktualizacja: 28.01.2019 11:30
– Mózg jest tak zaprogramowany, by pracować w bezstresowym świecie – zaznacza autorka audycji Grażyna Dobroń. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak troszczyć się o naszą wątrobę?

Ostatnia aktualizacja: 04.02.2019 11:45
Pracuje bez skarg i zażaleń. Nie boli, bo nie jest unerwiona, ale gdy jest przeciążona, uciska inne narządy i zaczynać dawać się we znaki. Co robić, aby nasza wątroba funkcjonowała bez zarzutów? 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Karkonoska Dolina Szczęścia pełna norweskich wpływów

Ostatnia aktualizacja: 11.02.2019 11:29
– Chcieliśmy pokazać kawałek Skandynawii. Wrócić do tych tradycji, które tutaj były ponad 100 lat temu. Zależało nam na różnorodności. Jest tu 9 domów, każdy ma inną stylistykę, inny kolor i każdy ma swojego patrona – opowiada o Marcin Rogoża, który wraz z bratem dba o Dolinę Szczęścia.
rozwiń zwiń