X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak nauczyć się nazywać swoje uczucia?

Ostatnia aktualizacja: 03.06.2019 12:00
– Warto uczyć się rozpoznawać swoje uczucia i mieć do nich klucz – podkreśla Grażyna Dobroń. To bezcenna umiejętność. Co jednak z uczuciami i emocjami, których nie potrafimy nazwać?
Audio
  • Uczucia i emocje. Jak nauczyć się je rozpoznawać i nazywać? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Roman Samborsky

Okładka książki Grażyny Plebanek "Słowa na szczęście i inne nienazwane stany duszy", Wydawnictwo Agora Okładka książki Grażyny Plebanek "Słowa na szczęście i inne nienazwane stany duszy", Wydawnictwo Agora

– Subtelne pozytywne uczucia potrzebują naszej uwagi, byśmy je zobaczyli, by mogły rozsiąść się w naszej duszy i wypełnić ją. Czasem potrzebujemy wielu słów, by określić to, co czujemy. W innych kulturach czasem takie stany określa jedno słowo. Grażyna Plebanek nazwała je "Słowami na szczęście", taki tytuł nosi jej najnowsza książka – opowiada autorka "Instrukcji obsługi człowieka". 

Na które słowa opisane w książce, zdaniem Grażyny Dobroń, warto zwrócić szczególną uwagę? 

Zapraszamy do wysłuchania audycji.

***

Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 3.06.2019
Godzina emisji: 11.29

gs/ml

Czytaj także

Jak dawać z siebie jak najwięcej?

Ostatnia aktualizacja: 29.04.2019 13:26
– By nasze serca biły dla świata i innych ludzi, trzeba przemodelować swoje życie. Warto to zrobić – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Dlaczego warto spojrzeć na siebie na nowo?

Ostatnia aktualizacja: 13.05.2019 13:05
– Wojciech Eichelberger twierdzi, że opanowało nas lenistwo duchowe, bo nie zadajemy sobie ważnych pytań, nie mamy żadnych wątpliwości i wszystko "się kręci". Tylko człowieka w tym coraz mniej – mówi Grażyna Dobroń.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zakochanie po latach. Jak zdiagnozować swój związek?

Ostatnia aktualizacja: 27.05.2019 12:00
– Podstawowym testem jest zachowanie w stresie. Jeśli mężczyzna jest przerażony, nie wie, czego chce i nie potrafi wziąć odpowiedzialności za swoje decyzje, to powinna się zapalić kobiecie lampka… a właściwie dwie – mówi Grażyna Dobroń. 
rozwiń zwiń