Plogging, czyli bieganie i sprzątanie okolicy w jednym (Zapraszamy do Trójki - ranek)
Trójka|Zapraszamy do Trójki - ranek
Plogging, czyli bieganie i sprzątanie okolicy w jednym
2020-06-09, 10:06 | aktualizacja 2020-06-09, 10:06
Nazwę "plogging" wymyślili Szwedzi, którzy połączyli szwedzki zwrot "plocka upp" – podnosić ze słowem "jogging", które w języku angielskim oznacza bieganie. Plogging to najprościej mówiąc, bieganie podczas którego zbieramy do worka napotkane po drodze śmieci.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Szwedzi zaczęli uprawiać plogging w 2016 roku. Zainteresowani bieganiem z workami na śmieci skrzykiwali się w internecie. W tym czasie w najlepsze toczyła się już debata związana z zanieczyszczeniem środowiska tworzywami sztucznymi, głównie plastikiem.
Trend rozprzestrzenił się w całej Skandynawii, a następnie trafił do pozostałych krajów Europy, w tym do Polski.
Pan Przemysław z grupy Plogging Jaworzono wskazuje, że na początku zainteresowanych było kilka osób – i było więcej sprzątania niż biegania – a dziś grupa Plogging Jaworzno liczy na Facebooku niemal 150 członków. - Widzę też pojedyncze osoby z workami na śmieci w lasach. Także świadomość rośnie – dodaje.
To połączenie przyjemnego z pożytecznym, cardio połączone z siłowym treningiem – zwracają uwagę uprawiający plogging, z którymi rozmawiała reporterka Marta Dobrowolska.
Plogging ma wiele plusów. Zwiększa motywację – nie biegniemy już tylko dla samego biegania, urozmaica bieganie dodając do niego nowe elementy (skłony, przysiady), powoduje, że trening jest trudniejszy – obarczone workiem ze śmieciami mięśnie muszą ciężej pracować.
Plogging Jaworzno/Facebook
***
Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki – ranek
Prowadzi: Marcin Łukawski
Materiał reporterski: Marta Dobrowolska
Data emisji: 9.06.2020
Godzina emisji: 6.40
kk/ml