Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 46 - Dobre nawyki żywieniowe od najmłodszych lat

W tym odcinku Karina Terzoni rozmawia z Bartkiem Szemrajem – trenerem i dietetykiem, który pomaga zmieniać życie poprzez świadome podejście do diety, aktywności fizycznej i mentalności. Ekspert podkreśla, jak ważne jest zdrowe odżywianie, szczególnie u dzieci oraz jak uczyć je dobrych nawyków od najmłodszych lat. Słuchając tego odcinka dowiesz się, jakie zasady warto wprowadzać, aby jedzenie stało się wsparciem dla zdrowia, a nie źródłem stresu. Poruszamy także temat równowagi – dlaczego odrobina słodyczy nie jest niczym złym. Na podcast zaprasza Polskie Radio Dzieciom. Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: młodzi Białorusini o swojej przyszłości oraz wizyta w Muzeum Beskidzkim w Wiśle

W tym wydaniu: o uroczystościach 80-tej rocznicy wyzwolenia byłego niemieckiego obozu zagłady Auschwitz – Birkenau - hołd ofiarom obozu oddali przywódcy ponad 50 państw; jaką przyszłość widzą przed sobą młodzi Białorusini; 2024 był rekordowym rokiem w polskiej transplantologii; historia i działalność Muzeum Beskidzkiego w Wiśle. Zapraszamy do słuchania! Zobacz więcej na temat: 

Opowieść o wojennej traumie i wybaczaniu

Kilka godzin po rozpoczęciu uroczystości przed historyczną bramą byłego KL Auschwitz II-Birkenau, w osiemdziesiątą rocznicę wyzwolenia obozu, Anna Dudzińska zaprosiła na audycję "Klub Trójki Audiodokument". Przypomneliśmy mistrzowski reportaż Patrycji Gruszyńskiej-Ruman "Winna Nie winna" – uniwersalną opowieść o wojennej traumie i wybaczaniu. Gościnią "Klubu Trójki" była z kolei Małgorzata Wosińska, doktor antropologii, ze specjalizacją antropologia ludobójstwa i psychotraumatolożka, która zajmuje się konfliktami zbrojnymi. Zobacz więcej na temat: 

Dożywocie grozi zabójcy ratownika. Sygnały były wcześniej |DZIEŃ W 5 MINUT (27.01)

Mężczyzna, który miał śmiertelnie zranić ratownika medycznego w Siedlcach, usłyszał zarzut zabójstwa oraz dokonania czynnej napaści na funkcjonariusza publicznego; Koronowane głowy na obchodach 80. rocznicy wyzwolenia niemieckiego obozu Auschwitz; Elon Musk bliski współpracownik Donalda Trumpa poparł AfD i stwierdził, że Niemcy za bardzo rozpamiętują dawne winy; Będą kontrole firm ubezpieczeniowych wypłacających odszkodowania powodzianom  w południowo-zachodniej Polsce; Symbole polskiej prezydencji - jabłka grójeckie rozdawane były na ulicach belgijskiej stolicy. Zaprasza Krzysztof Kaczmarczyk     Zobacz więcej na temat: 

Komentarze z Polski: 80. rocznica wyzwolenia obozu zagłady Auschwitz–Birkenau i udział Polonii w WOŚP

W tym wydaniu: o uroczystościach 80-tej rocznicy wyzwolenia byłego niemieckiego obozu zagłady Auschwitz–Birkenau - hołd ofiarom obozu oddali przywódcy ponad 50 państw; o 33. finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, która grała też za granicą; o wystawie w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie, poświęconej niezwykłej historii polskich dzieci, przyjętych w czasie II wojny światowej przez Nową Zelandię. Zapraszamy do słuchania! Zobacz więcej na temat: 

Палітычны аналітык Вадзім Мажэйка пра гэтак званыя выбары 27-01-2025

Сёння ў передачы: Калі ў Беларусі праходзілі так званыя “выбары” прэзідэнта, на якіх Лукашэнка пераабраў сябе на сёмы тэрмін, у Варшаве дэмакратычныя сілы ладзілі альтэрнатыўныя мерапрыемствы; Палітычны аналітык Вадзім Мажэйка пра гэтак званыя выбары Zobacz więcej na temat: 

Tychy. W czym podobne są do Nowego Jorku?

Mieszkańcy polskich miast wybrali liderów jakości życia i zdrowotności. Sopot i Rzeszów ex aequo zajęły pierwsze miejsce, a tuż za nimi znalazły się Tychy. Czym zasłużyły sobie na to miejsce? Jak mówimy – jechać do Tych czy do Tychów? Jak mówi się na mieszkańca/mieszkankę tego miasta? Jaką ofertę dla młodych ma miasto? Goście: Mateusz Adamczyk, językoznawca, Aleksandra Matuszczyk, dyrektor Muzeum w Tychach, Miguel Czachowski - gitarzysta flamenco, producent muzyczny, wydawca, inżynier dźwięku, grafik, publicysta. Zobacz więcej na temat: 

Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 45 - Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży

W najnowszym odcinku podcastu Polskiego Radia Dzieciom rozmawiamy o ważnym i trudnym temacie – samobójstwach w Polsce. Po raz pierwszy od kilkunastu lat, liczba przypadków spadła poniżej 5 tysięcy rocznie. Spadki odnotowano we wszystkich grupach wiekowych, w tym także wśród dzieci i młodzieży do 19. roku życia. Jednak między 2020 a 2022 rokiem w tej grupie obserwowano wzrosty – z 107 do 156 przypadków. Jakie zmiany przyniósł rok 2023, w którym zanotowano pierwszy spadek o 7%, a kolejny rok o 12%? Wyniki analiz komentuje w podcaście "Strefa rodzica - Rozmowy z Ekspertami", Halszka Witkowska, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego, która opowiada o profilaktyce i wsparciu młodych ludzi. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: