Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Rozgrzewka z Kasią Dziurską

Gościem tego odcinka jest Kasia Dziurska – mistrzyni świata w Fitness Figure Classic, ceniona trenerka personalna i influencerka, która od lat inspiruje tysiące osób do aktywnego, świadomego stylu życia. W szczerej rozmowie Kasia dzieli się swoją filozofią treningu, w której kluczową rolę odgrywają regularność, zdrowy rozsądek i słuchanie własnego ciała. Opowiada o swojej transformacji – od zawodniczki sportów sylwetkowych do pasjonatki sportów walki – oraz o tym, jak sport pomaga jej mierzyć się z wyzwaniami, takimi jak choroba Hashimoto. Ten odcinek to motywująca dawka wiedzy, szczerości i pozytywnej energii, która może odmienić Twoje podejście do aktywności fizycznej i zdrowia. Zaprasza Piotr Galus. Zobacz więcej na temat: 

АКТУАЛЬНЕ. Чи стане Південна Азія новим епіцентром світової кризи?

Індія й Пакистан знову обмінюються погрозами, і це не просто черговий дипломатичний скандал — на кону ядерна безпека цілого регіону. Що відбувається насправді, чому цей конфлікт загрожує не лише Азії, і хто може втрутитися? Про це говоримо з Євгеном Добряком, експертом з Близького Сходу, Ігорем Чаленком, головою Центру аналізу та стратегії та Вʼячеславом Потапенком, заступником директора Національного інституту стратегічних досліджень. Ведучий: Олексій Бурлаков. Zobacz więcej na temat:  Індія Пакистан podcast війна

Matysiakowie - odcinek 3548

Dorota z Gienkiem odbywają sentymentalny spacer po Laskach. To skłania ich nie tylko do refleksji nad przemijaniem, ale również nad pewnymi aspektami ich związku. Kasia sugeruje Tomkowi, że nie angażuje się wystarczająco w sprawy Krysi. W święto majowe pojawia się w ich mieszkaniu Edek. Przychodzi do Tomka z pewną wiadomością. Autor: Rafał Wojasiński. Reżyseria: Waldemar Modestowicz. Reżyseria dźwięku: Maciej Kubera. Kierownictwo produkcji: Teresa Skoczylas. Obsada: Ewa Kania, Agnieszka Migalska, Tomasz Marzecki, Leon Charewicz, Marek Siudym  Zobacz więcej na temat: 

Czy będzie wojna? Sytuacja w Kaszmirze na granicy Indii i Pakistanu

Takie pytanie codziennie zadają sobie mieszkańcy Kaszmiru, zarówno po jego pakistańskiej, jak i indyjskiej stronie. 22 kwietnia na terenach kontrolowanych przez Indie doszło do zamachu, w którym zginęło 26 turystów. Władze Indii oskarżyły Pakistan o wspieranie terroryzmy. Rząd w Islamabadzie zaprzeczył. Stawką w grze jest nie tylko pokój, ale także woda. Indie wycofały się z porozumienia gwarantującego Pakistanowi dostęp do wód Indusu. O tym, co dzieje się w Kaszmirze na granicy Indii i Pakistanu.  Zobacz więcej na temat:  Trójka

Czerwony sztandar wyprowadzić? Czyli kondycja lewicy w Brukseli

Lewica pręży muskuły, ale prawica jest szybsza i podbiera jej hasła. Czy jest jeszcze szansa dla europejskich socjaldemokratów, by zaczęli wygrywać wybory? Przy okazji 1 maja przyglądamy się kondycji europejskiej lewicy i sprawdzamy czy opinie o lewackiej Brukseli są ciągle aktualne. O diagnozie rozmawiamy z politologiem Rafałem Chwedorukiem i publicystą Jakubem Majmurkiem, a o recepty pytamy szefową grupy europejskich socjaldemokratów – Iratxe Garcię Perez oraz polskiego europosła tej frakcji Roberta Biedronia.  Zobacz więcej na temat:  Beata Płomecka Szczyt Europy podcast lewica Rafał Chwedoruk Jakub Majmurek Unia Europejska