Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ: емоційне вигорання батьків-мігрантів

Програма про батьківство в умовах міграції. Як розпізнати емоційне вигорання? Як допомогти собі та як зробити так щоб ваш стан не впливав на життя вашої дитини? Сьогодні ми поговоримо на ці теми з Валентиною Солодовник –   психологинею,психотерапевткою  у гештальт підході, травмотерапевткою , спеціалісткою з психопатологій.  Zobacz więcej na temat: 

Dzieciaki kochają zwierzaki - 54 - Sekretne życie pszczół

W tym odcinku podcastu Dzieciaki kochają zwierzaki zabieramy Was do fascynującego świata pszczół! Dowiecie się, dlaczego te małe owady są tak ważne dla naszej planety, jak wygląda życie w ulu i co naprawdę oznacza „taniec pszczoły”. Opowiemy o królowej, robotnicach i trutniach – kto czym się zajmuje, kto pracuje najciężej i dlaczego pszczoły… wcale nie chcą żądlić. Na rozmowę z Juliuszem Galińskim, zaprasza Marta Kawalec. Zobacz więcej na temat: 

Jak zmienić nawyki - Magda Hajduk Warchoł

Dlaczego tak trudno zmienić nawyki, skoro mamy dostęp do całej wiedzy świata? Magda Hajduk-Warchoł – dietetyczka, doktor nauk medycznych i kobieta, która sama zmieniała swoje przyzwyczajenia – mówi wprost: "Kluczem jest prosty schemat działania, zrozumienie emocji i... odrobina czułości wobec siebie."Rozmawiamy o miłości do słodyczy, przekąskach z nudów, jedzeniu pod korek i pułapkach wieczornego podjadania.Dowiesz się, czym jest „habituacja”, jak działa metoda 2 minut i dlaczego czasem wystarczy jedna łyżeczka cukru mniej, by ruszyć z miejsca.Bez oceniania. Z empatią. Z przykładami z życia. Zapraszam Piotr Galus Zobacz więcej na temat: 

Pomysł na czterodniowy tydzień pracy

Pomysł na czterodniowy tydzień pracy. Elektrownia atomowa w Polsce - czy zmienią się rachunki za energię? Tuż przed majówką rząd przyjął dokument z którego wynika, że nie będzie potrzeby dalszego przedłużania tarcz antyinflacyjnych. Praca w Europie: Polska 21 lat po akcesji do UE. Jak obecnie prezentuje się struktura zatrudnienia? W jakich branżach Polacy poszukują pracy w UE? Goście: Piotr Arak i dr Piotr Maszczyk, SGH.  Zobacz więcej na temat:  Trójka

Mistrzowi rewolucji

2 maja 1846 r. Chopin postanowił spędzić wieczór z przyjaciółmi, racząc ich swoją muzyką. W gronie zaproszonych byli: książę i księżna Czartoryscy, księżna Sapieha, Delacroix, Casimir d'Arpentigny [kapitan w służbie czynnej], kawaler Legii Honorowej, Charles Duvernet z żoną, wicehrabia Antoine d'Aure, wielki znawca koni i wreszcie Paulina Viardot z mężem. Szczególne zaproszenie George Sand skierowała na ręce Ludwika Blanca, francuskiego pisarza i działacza politycznego, broniącego „zasad, ludzi i wydarzeń Wielkiej Rewolucji”. Przypomniała pisarzowi, że przed rokiem Chopin urządzał podobny wieczór i miał wtedy grać specjalnie dla niego: „Pan zaś nie mógł przyjść. Jeśli ma Pan bodaj chwilę wolną, proszę nam ją ofiarować”. George darzyła Blanca szczerą przyjaźnią, zapewniając go także o wielkim uznaniu dla niego: „Najbieglejszy ze wszystkich w wyjaśnianiu przyczyn wszelkich rewolucji. [...] Twoje pisma należą do tych, które zmuszają nas do wzniesienia się ponad fakty dzięki tchnącej z nich sprawiedliwości i ukochaniu wiecznej prawdy”. (md)  Zobacz więcej na temat: 

Dorota Sumińska i jej wzruszająca książka "Moje życie z Tomkiem"

Książka Doroty Sumińskiej - "Moje życie z Tomkiem" jest zbiorem listów pisanych do umierającego męża - Tomasza Wróblewskiego. Autorka już w dojrzałym wieku odnalazła miłość w swoim byłym partnerze z czasów licealnych i wspólnie przygotowywała z nim plan wyprowadzki na wymarzoną Sri Lankę. Życie napisało inny scenariusz tej pięknej historii - miesiąc po ich ślubie, pan Tomasz zmarł w obecności pani Doroty. Wzruszająca książka i szczera rozmowa o kulisach jej powstawania.  Zobacz więcej na temat:  Trójka

МІЖНАРОДНИЙ (БЕЗ)ЛАД. Конфліктолог: Попри все, в інтересах України, щоб Трамп не виходив із переговорів з Путіним

Про так звані мирні ініціативи Дональда Трампа в світлі 100 днів його президенства - коментар конфліктолога, к.п.н. Дмитра Шеренговського (УКУ) Zobacz więcej na temat:  Трамп путін

Komentarze z Polski: projekt ,,Ukraina Pomagamy” oraz spotkanie z polsko-estońską rodziną z Tallina

W tym wydaniu: Aleksander Kwaśniewski w 21. rocznicę przystąpienia Polski do UE o historycznym znaczeniu akcesji do Wspólnoty; warszawska wystawa „Nadzieja w zamknięciu” podsumowująca projekt ,,Ukraina Pomagamy”; spotkanie z polsko-estońską rodziną z Tallina, promującą język polski i polską kulturę  – Małgorzatą Dębską-Zayzew i Romanem Zayzewem. Zapraszamy do słuchania! Zobacz więcej na temat: