Minus 17 kilogramów. Jak ruch pomaga odzyskać pewność siebie. O tym Natalia Burcz. Audycję prowadził Michał Piwowarek Zobacz więcej na temat: Czwórka
Anna Morawska-Borowiec - różne "Twarze Depresji". Audycja Krzysztofa Łoniewskiego Bohaterką tego odcinka jest założycielka i prezeska Fundacji "Twarze Depresji" Anna Morawska-Borowiec, która opowiada o już 11-letniej historii akcji "Twarze Depresji". Rozmawia z nią Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat:
"Маленька армія думає не тактично, а стратегічно, тому Україна переможе" З якими нетиповими військовими труднощами ЗСУ змушені були зіштовхнутися в 2014 році, а також перед початком повномасштабного вторгнення та чому Україна обов'язково переможе розповів полковник Василь Бондарчук. Розмовляла Сніжана Чернюк. Zobacz więcej na temat: поразка росії
Za nami ceremonia zakończenia Zimowych Igrzysk Olimpijskich oraz ważne wsparcie medyków pola walki w Ukrainie Dziś w programie: w Iranie rośnie zagrożenie wojną. Premier Donald Tusk zaapelował aby Polacy natychmiast opuścili ten kraj. Na starożytnej Arenie w Weronie odbyła się w niedzielę ceremonia zakończenia zimowych igrzysk Mediolan-Cortina. Przewodnicząca Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego Kirsta Coventry wygłosiła tradycyjną formułę zamykającą imprezę. Flagę olimpijską przekazano kolejnemu organizatorowi. W 2030 roku ZIO odbędą się we Francji w regionie Alp. Na warszawskiej Woli działa jeden z ostatnich szklarzy artystycznych w Polsce. Specjalizuje się w naprawie i konserwacji kryształów, luster oraz unikalnych szklanych przedmiotów. Jego codzienna praca wymaga niezwykłej precyzji i dokładności. Rozmawiamy z Bogdanem Pietrowiczem, jednym z ostatnich szklarzy artystycznych w Polsce. naszym gościem jest Damian Duda, medyk pola walki, założyciel i prezes Fundacji „W Międzyczasie”. Zachęcamy do słuchania! Zobacz więcej na temat:
МІЖКУЛЬТУРНІ ДІАЛОГИ. «Зараз ікона не може не бачити війну». Розмова з Дмитром Гордіцею У програмі «Міжкультурні діалоги» – зустріч з українським іконописцем, художником та військовим Дмитром Гордіцею. Він ділиться своїми думками про актуальну ситуацію в Україні, про війну, про переосмислення іконопису, про те, який зміст сьогодні має сакральне мистецтво. «Ікона – це сувой правди; вона не може не бачити війну; ікона стає дзеркалом світу земного», - говорить художник у розмові. Zobacz więcej na temat:
Reportaż Adama Bogoryja Zakrzewskiego - "Druga szansa”. Audycja Anny Dudzińskiej Opowieść o warszawskim Domu dla Młodzieży, jedynym takim miejscu w Polsce, w którym młodzi bezdomni znajdują schronienie. Pretekstem do rozmów na ten temat będzie przejmujący reportaż Adama Bogoryja Zakrzewskiego - "Druga szansa" o losie młodzieży, która znalazła schronienie w miejscu, gdzie jest czysto, bezpiecznie, a jedzenie dostępne jest przez całą dobę. To miejsce działa od 14 lat i stworzyła je prezeska Fundacji PO DRUGIE - warszawianka roku, Agnieszka Sikora i jej współpracownicy. Dlaczego to jedyne takie miejsce w Polsce, jak radzi sobie młodzież w innych miastach? O tym będziemy rozmawiać w Katowicach z Moniką Bajką, prezeską Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom i Młodzieży "Dom Aniołów Stróżów". Zobacz więcej na temat:
НА ПЕРЕХРЕСТІ. Як Росія стирає ідентичність дітей на ТОТ Аналітичний звіт центру "Альменда" за 2025 рік розкриває механізми тотальної мілітаризації, політичної індоктринації та примусової асиміляції понад пів мільйона українських школярів в окупації. Про це більше в матеріалі, який підготував Олександр Савицький. Zobacz więcej na temat:
ПОЛЬСКА ВЕРСІЯ. Найважливіші події великої війни РФ проти України «Сьогодення»: Розмова з полковником Василем Бондарчуком про те, коли та як почалася війна Росії проти України для нього, та з якими нетиповими військовими труднощами ЗСУ змушені були зіштовхнутися в 2014 році, а також перед початком повномасштабного вторгнення. Також дізнаємося, про що писали польські видання напередодні четвертих роковин великої війни Росії проти України. Zobacz więcej na temat:
Finał konkursu "Będzie głośno!" - młoda polska scena i nagrody dla najlepszych Zobacz więcej na temat: Czwórka
Эфир 23 февраля, 17.00. Евромост Варшава-Киев; приглашаем в варшавский район Мокотув Zobacz więcej na temat:
Finał Zimowych Igrzysk Olimpijskich oraz wyzwania stojące przed polską gospodarką w dzisiejszej audycji mówimy o finale Zimowych Igrzysk Olimpijskich we Włoszech, które polska reprezentacja opuściła z czterema medalami. Rozmawiamy także o wyzwaniach stojących przed polską gospodarką, co omawiano podczas Dyplomatycznego Otwarcia Roku 2026. Podsumowujemy wyniki branży turystycznej w Polsce w minionym roku. Naszym gościem jest dziś Aneta Macheta z Zarządu Światowego Związku Harcerstwa Polskiego, z którą rozmawiamy o działalności związku i o polskim harcerskie w Wielkiej Brytanii. Zobacz więcej na temat:
Евромост "Варшава-Киев". С чем подошли Украина и Россия к годовщине войны? Четыре года полномасштабной войны России против Украины. Четыре года сирен, окопов, разбитых городов и несгибаемых украинцев. О цене сопротивления и цене агрессии говорят журналист Польского радио Лариса Задорожная и украинский блогер Роман Цимбалюк. А также о том, как «быстро закончится» превратилось в новую реальность Европы. Zobacz więcej na temat: война в Украине
Jaka jest definicja depresji? Co można powiedzieć osobie chorej? O tym mówiły Krystyna Piątkowska i Maja Lewandowska Zobacz więcej na temat: Czwórka
Эфир 23 февраля, 15.00. О чем пишут польские газеты; годовщина полномасштабной войны России против Украины; отношения Азербайджана и России Zobacz więcej na temat:
Trump chce wysłać na Grenlandię statek-szpital - Grenlandia i Dania zaskoczone. Audycja Marcina Waltera Donald Trump nie zapomniał o Grenlandii. W mediach społecznościowych ogłosił, że wyśle na tę wyspę amerykański okręt szpitalny. Już samo to było zaskoczeniem. Świat, w tym Kopenhaga i Nuuk, zachodzi w głowę skąd prezydent USA ma informacje, że na Grenlandii jest wielu chorych, którzy potrzebują jego pomocy. Premierzy Grenlandii i Danii – także posiłkując się mediami społecznościowymi – ogłosili, że nie potrzebują amerykańskiego statku-szpitala. Zobacz więcej na temat:
Depresja - choroba o wielu twarzach. O tym opowiadała Małgorzata Serafin. O debacie o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży mówiła Marta Zinkiewicz Zobacz więcej na temat: Czwórka
Палітолаг: Лукашэнка вызваліў Статкевіча з-за страху міжнароднага скандалу 23-02-2026 З апострафам ці з мяккім знакам? У Дзень роднай мовы Пазьняк дыктаваў Першую Устаўную грамату БНР; Палітолаг: Лукашэнка вызваліў Статкевіча з-за страху міжнароднага скандалу; У авіяцыі экалогія і эканоміка не ідуць рука аб руку; «Мы тут забіваем людзей, мама». «Ты ўпэўнены, што гэта людзі? Яны не людзі»; Amnesty International б'е трывогу: рашэнне ўрада закране палякаў, а не Расію. Zobacz więcej na temat:
Neon Mud - Nie Ma Lekko #65 Neon Mud grają mieszankę stoner, doom i sluge metalu. Swoje brzmienie określają jako stoner roll. Skład zespołu to muzycy znani z takich zespołów jak Violent Creed, Pavement Pizza, Hate czy Banisher. Studio Czwórki odwiedzili przy okazji premiery debiutanckiego LP “Mud And Black Water”. Zobacz więcej na temat: