Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Czwórka

Julian Sobiech: W pięć minut można zrobić bardzo wiele dla zdrowia

- Jeżeli chcemy wygrać z pączkiem, to powinniśmy unikać walki, żeby nie trzymać w domu żadnych słodyczy, bo prędzej czy później przyjdzie moment słabości - mówi w Czwórce Julian Sobiech, fizjoterapeuta i dietetyk, a także twórca profilu "Jak dożyć setki" o zdrowej długowieczności. W swojej książce "Wystarczy pięć minut" tłumaczy, jak w prosty sposób całkowicie zadbać o zdrowie. Zobacz więcej na temat: żywność zdrowie ruch zdrowe odżywianie długowieczność aktywność dieta dobrostan Kamil Jasieński

Nowy "Ghost in the shell" - animowany serial zadebiutuje w lipcu

W sieci pojawił się teaser zapowiadający najnowszą animację "Ghost in the Shell", na podstawie mangi z przełomu lat 80. i 90. autorstwa Masamune Shirowa. Jest tu dynamiczna akcja, dystopijne miasto przyszłości i oczywiście niebieskowłosa Motoko Kusanagi. Zobacz więcej na temat: FILM anime

"Dla zasięgu". Ping pong i inne trendy - co w sieci piszczy?

Trendy, zjawiska i mody w social mediach rozkładamy na czynniki pierwsze. Zobacz więcej na temat: internet

Poranna Rezydencja 3 lutego godz. 11:04

Zobacz więcej na temat:

Arlo Parks opublikowała drugi singiel z jej nadchodzącej płyty

Utwór "Heaven" to odważne połączenie delikatnych soulowych brzmień, znanych z wcześniejszej twórczości wokalistki, z muzyką elektroniczną. Zobacz więcej na temat: soul muzyka elektroniczna MUZYKA

Poranna Rezydencja 3 lutego godz. 10:03

Zobacz więcej na temat:

"Stranger Things: Opowieści z '85" - jest zwiastun i data premiery

Pięć sezonów "Stranger Things" za nami, ale zamknięcie serialu nie oznacza końca uniwersum. Już na kwiecień Netflix zapowiada premierę animacji "Stranger Things: Opowieść z '85". Zobacz więcej na temat: Stranger Things film animowany animacja KULTURA netflix

Poranek Czwórki 3 lutego godz. 09:03

Zobacz więcej na temat:

Poranek Czwórki 3 lutego godz. 08:04

Zobacz więcej na temat:

Poranek Czwórki 3 lutego godz. 07:02

Zobacz więcej na temat:

"RAP SCENA CZWÓRKI" powraca! VBS zagra w naszym studiu

W 2025 roku zapoczątkowaliśmy cykl "RAP SCENA CZWÓRKI", w ramach którego wystąpili: Kosma Król, Miły ATZ oraz Guest Julka&TVB. Przyszedł czas na ponowną dawkę doskonałego rapu - tym razem na "Rap scenie Czwórki" wystąpi VBS - już 12 lutego! Zobacz więcej na temat: koncert rap hip-hop VBS RAP SCENA CZWÓRKI

"Tags" - znaczący album duetu AlphaBet

Zobacz więcej na temat:

Będzie głośno! 2 lutego godz. 19:02

Zobacz więcej na temat:

Będzie głośno! 2 lutego godz. 18:02

Zobacz więcej na temat:

Whitney Houston pokonana. Album Adele "21" najlepiej sprzedającym się kobiecym krążkiem

Soundtrack do filmu "Bodyguard" nagrany przez Whitney Houston na lata przejął szczyt rankingu najlepiej sprzedających się płyt nagranych przez kobietę. Teraz detronizuje go album "21" Adele, wydany w 2011 roku. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Adele

Czy celebryci nas oszukują? Charity washing – pomoc czy reklama? O tym mówili Radek Spanier i Alicja Kosińska

Zobacz więcej na temat:

Maskowanie zadań. Czy zetki unikają wykonywania pracowych obowiązków?

W środę rano zapraszamy do Czwórki na rozmowę o tym, czy pokolenie Z unika pracy. Nasze studio odwiedzi również Kajetan Wolas i zaprezentuje nowy singiel "obiecuję". Zobacz więcej na temat: pokolenie z MUZYKA praca

Taniec, teatr, Big Book i walentynki - w środowej "Stacji Kultura"

Gdy za oknem siarczysty mróz - warto postawić na dobry, ciepły czas z kulturą - a jest w czym wybierać. Niezwykłe propozycje mają dla nas Pawilon Tańca, Big Book czy Orkiestra Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie KULTURA