Czwórka w PolskieRadio.pl

Admin nights - sposób na ogarnianie życia. Nowy trend pokolenia Z

Admin nights to kilkugodzinne spotkania, podczas których załatwia się nużące, codzienne obowiązki: płacenie rachunków, wiadomości, na które nie było czasu odpisać, wypełnia się różne dokumenty i robi porządki w zdjęciach. Zamiast planszówek i rozmów do rana uczestnicy wzajemnie motywują się do nadrobienia obowiązków.

Mistrzowskie saunowanie. "Robimy show niczym w teatrze"

Piec, ławy i drewno - to pierwsze co przychodzi na myśl o saunie. Tymczasem, może ona stać się miejscem wyjątkowej ceremonii za sprawą saunamistrza. - Wprowadzamy teatr do saunarium, a w naszych spektaklach opowiadamy historie, które łączymy z muzyką czy aromaterapią. Można powiedzieć, że sauna to nowa odmiana teatru, w którym po prostu główną rolę gra ręcznik - opowiadali saunamistrzowie Dorota "Doriss" Stefańska i Maciej Piczura. Zobacz więcej na temat: Dominika Płonka zdrowie

Nicki Minaj ogłasza się "największą fanką Donalda Trumpa"

Raperka publicznie zadeklarowała wsparcie dla prezydenta USA podczas wydarzenia Trump Accounts Summit w Waszyngtonie, D.C. Podczas przemówienia Nicki trzymała się za rękę z Trumpem i zapewniała, że krytyka nie wpłynie na jej poparcie - wręcz przeciwnie - "motywuje ją do jeszcze silniejszego wspierania" prezydenta.

Czwórka

A$AP Rocky rozważa zostanie ... burmistrzem Nowego Jorku

Lord of the Bricks. "Władca Pierścieni" z klocków istnieje naprawdę

Zwierzęcy towarzysze podróży i Dariusz Brzeski w Czwórce

Popołudniówa 29 stycznia godz. 15:02

Faworki, castagnole, semlor - czas karnawałowych przekąsek

Bruce Springsteen zaprezentował swój nowy protest-song "Streets od Minneapolis"

Admin nights - sposób na ogarnianie życia. Nowy trend pokolenia Z

Będzie (kolejna) kontynuacja "Dirty Dancing". Jennifer Gray powraca w roli Baby

Popołudniówa 29 stycznia godz. 14:03

Polska producentka w jury konkursu głównego 76. Berlinale

Mistrzowskie saunowanie. "Robimy show niczym w teatrze"

Nicki Minaj ogłasza się "największą fanką Donalda Trumpa"

Poranna Rezydencja 29 stycznia godz. 11:03

Poranna Rezydencja 29 stycznia godz. 10:01

Mistrzowskie saunowanie. O ceremoniach saunowych i pracy saunamistrza. O tym opowiedzieli Maciej Piczura i Dorota Stefańska. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Admin nights - nowy trend pokolenia Z. O tym opowiadała Alicja Michalska. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Od parkietu do ulicy – alternatywa, elektronika i hip-hop w jednym miksie. Audycję prowadziła Dominika Płonka

Jak muzyka motywuje nas do uprawiania sportu? O tym opowiadał Wojciech Herra. Audycję prowadziła Weronika Puszkar