Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

здоров'я

Ефірні олії для зміцнення імунітету: що радить фахівчиня

У сезон застуд дедалі більше людей шукають природні способи зміцнення імунітету та зниження рівня стресу. Одним із таких методів є ароматерапія — практика, що використовує силу ефірних олій для підтримки організму. Про властивості ефірних олій Польському радіо для України розповіла ароматерапевтка Аґата Врик. Zobacz więcej na temat: 

Діабет і емоції: чому важлива психодіабетологія?

Частина людей із цукровим діабетом у певний момент стикається з явищем діабетичного вигоранням. Постійний контроль рівня цукру виснажують, і пацієнт вважає, що усі зусилля марні. Саме тому важливою є роль психодіабетолога, який допоможе повернути відновини мотивацію лікуватися. Zobacz więcej na temat:  діабет лікування лікарі

Польща на третьому з кінця місці в Європі за витратами на охорону здоров'я

Наразі доходи від внесків на медичне страхування не покривають витрати Національного фонду охорони здоров'я. З початку року з державного бюджету до скарбниці Фонду було перераховано додатково 32 мільярди злотих. Zobacz więcej na temat:  Польща

Як повернути очам рівновагу?

Щоб зберегти зір, важливо давати очам паузи, дивитися вдалину, робити короткі перерви, пити достатньо води та стежити за харчуванням. Обмеження користування телефонами перед сном і правильне освітлення допомагають уникнути перевтоми та покращують сон. Регулярні огляди у лікаря дозволяють вчасно виявити проблеми із зором і запобігти їхньому прогресуванню Zobacz więcej na temat: 

Навіть помірна щоденна фізична активність запобігає розвитку ожиріння

Навіть помірна щоденна фізична активність допомагає запобігти ожирінню, яке давно називають «епідемією» XXI століття. У Польщі майже дев’ять мільйонів людей мають цю хворобу, і фахівці наголошують: шлях до змін починається не з виснажливих тренувань чи суворих дієт, а з маленьких щоденних кроків. Zobacz więcej na temat:  медицина лікарі харчові продукти

Трудоголізм може бути смертельним. Психолог: Тіло починає «кричати»

Трудоголізм – це розлад поведінки, тобто він включає зміни та труднощі у функціонуванні та поведінці. Як правило, трудоголізм можна діагностувати приблизно через рік після появи перших симптомів та змін у поведінці, - говорить психологиня Кароліна Вінцевич-Ціхецька  Zobacz więcej na temat:  праця

Особи віком від 65 років можуть безплатно щепитися від оперізуючого герпесу

Оперізуючий герпес розвивається у людей, які перехворіли на вітрянку в дитинстві і викликає сильний біль. Особи старші 65 років у Польщі можуть безплатно вакцинуватися від цього захворювання. Zobacz więcej na temat:  медики медицина Польща

Ожиріння: як почати ефективне лікування і не гаяти часу на марні поради?

Ожиріння — це хвороба, яка потребує комплексного лікування. Психодієтолог Паула Наґель наголошує, що в кабінеті, куди приходить людина з ожирінням, має бути, перш за все, багато емпатії, а з пацієнтом найкраще говорити мовою змін, підтримуючи і показуючи йому переваги, які він отримає від зниження ваги Zobacz więcej na temat:  лікування

Програма «Профілактика 40+» завершується, але безкоштовні тести доступні

Програма «Профілактика 40+» у Польщі завершується, але безкоштовні тести доступні. У травні починає діяти нова програма «Моє здоров’я», яка пропонує більше тестів і для нових вікових груп. Zobacz więcej na temat:  медицина Польща