психологія w PolskieRadio.pl

Корисні звички, як снігова лавина, одна за одною тягнуть наступні

Як змінити на краще життя в умовах війни чи вимушеної міграції? Повернути старі або здобути нові корисні звички, які додадуть впевненості, енергії, віри в себе і зменшать вплив стресу. Психолог, тренер, автор курсу «Керування звичками» — Олена Бурдейна в студії Польського Радіо для України розповіла, як почати нове життя не «з понеділка» і не «з нового року», а вже сьогодні. Zobacz więcej na temat: здоров'я Спорт психологія українці у Польщі українська мова

Dziennik Gazeta Prawna: важко відкрито говорити про вигорання батьків

У святковому номері Dziennik Gazeta Prawna читаємо статтю, присвячену батьківському вигоранню. Видання наголошує, що ця тема є складною, особливо в Польщі, де відіграє важливу роль

«Душевний спокій і сила серця» — спосіб навчитись долати стрес самостійно

Проєкт «Душевний мир і сила серця» — програма, яка покликана сприяти зміцненню психічного здоров’я та психологічного благополуччя біженців та переміщених осіб у Європі, зосереджуючись на вихідцях з України. Це прості та ефективні техніки для зняття стресу, тривоги, підвищення психічної стійкості

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 6 лютого 2023 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 30 січня 2023 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 23 січня 2023 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 16 січня 2023 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 9 січня 2023 року

Корисні звички, як снігова лавина, одна за одною тягнуть наступні

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 2 січня 2023 року

Марина Огороднійчук: «коли немає світла, треба зацікавити дітей чимось іншим»

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 26 грудня 2022 року

Dziennik Gazeta Prawna: важко відкрито говорити про вигорання батьків

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 19 грудня 2022 року

«Душевний спокій і сила серця» — спосіб навчитись долати стрес самостійно

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 12 грудня 2022 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 5 грудня 2022 року

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 28 листопада 2022 року

В Україні презентують проєкт Dreamscape про слухацькі досвіди в укриттях, евакуації й еміграції

У Варшаві презентували першу українську збірку терапевтичних аудіоказок

«Швидка психологічна допомога». Авторська передача проф. Ірини Коваль. Запис 21 листопада 2022 року