Kręgosłup w pracy - dlaczego ruch i zmiana pozycji są ważniejsze niż "idealna" postawa? O tym mówiła Katarzyna Bigos. Audycję prowadził Michał Piwowarek

RozgrzewkaFoto: Shutterstock/irin-k

O Audycji

Prowadzący:

Goście:

Data emisji:

Playlista

#SLOMO - Next Time (ft. Spinache)
JESHI - Total 90
Denzel Curry - Ricky (Radio Edit)

W Poprzednich odcinkach

Fitness zza kulis - jak aktorzy przygotowują się treningowo do gali Oscarów. O tym opowiadała Alisa Floryńska. Audycję prowadził Michał Piwowarek
Siłownie na świeżym powietrzu: sprzęt, trening i gdzie je znaleźć. O tym opowiadał Bartosz Stępień. Audycję prowadziła Weronika Puszkar
Marathon des Sables. Ultramaraton przez marokańską Saharę
Marathon des Sables, czyli biegowe piekło na ziemi. O tym opowiadał Krzysztof Dołęgowski. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz
Wojciech Fryziak o tym, jak zacząć się ruszać po latach braku aktywności

Wszystkie odcinki

Fitness zza kulis - jak aktorzy przygotowują się treningowo do gali Oscarów. O tym opowiadała Alisa Floryńska. Audycję prowadził Michał Piwowarek

Siłownie na świeżym powietrzu: sprzęt, trening i gdzie je znaleźć. O tym opowiadał Bartosz Stępień. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Marathon des Sables. Ultramaraton przez marokańską Saharę

Marathon des Sables, czyli biegowe piekło na ziemi. O tym opowiadał Krzysztof Dołęgowski. Audycję prowadził Jędrzej Rosiewicz

Wojciech Fryziak o tym, jak zacząć się ruszać po latach braku aktywności