W Najlepszym Dniu Tygodnia (7.00-9.00) zaserwujemy wiśnie, które są świetnym środkiem na bezsenność, mają zbawienny wpływ na pracę serca, chronią też organizm przed starzeniem. Ale to nie jedyne właściwości zdrowotne tych owoców. Co jeszcze kryją kuzynki czereśni, co można z nich smacznego przygotować? W piątkowym poranku czeka nas też spotkanie z bocianem czarnym - kuzynem białego.
https://www.polskieradio.pl/10/8833/Artykul/2551936,Czworka-na-Dolnoslaskim-Festiwalu-Biegow-Gorskich-Tu-liczy-sie-atmosfera
Rozbiegani (9.00-10.00I i impreza "na nowe czasy", ale z odniesieniem do przeszłości. Porozmawiamy o Wirtualnym Biegu Powstania Warszawskiego. Kultowy Bieg tym razem na odległość, ale niezmiennie jest uhonorowaniem powstańców warszawskich i bohaterskiej ludności walczącej o swą stolicę w 1944 roku. W tym roku celem jest również integracja biegowej społeczności nie tylko w Warszawie, ale w całym kraju.
W pierwszej godzinie Rock Bloku (22.00-00.00) rozmowa z zespołem Traces To Nowhere o premierze ich koncertowego DVD "Live At The Church", które zostało zarejestrowane w byłym kościele ewangelickim w Wielbarku. W drugiej części audycji, w ramach cyklu "Na przekór koronie – letni festiwal na twoim balkonie" wirtualnie odwiedzimy słynne imprezy z różnych stron świata: nasz Pol'and'Rock, metalowy Wacken z Niemiec i legendę amerykańskiej alternatywy, festiwal Lollapalooza, który w ten weekend miał się odbyć w Chicago. A na dokładkę hiszpański Low, gdzie Bartek Koziczyński sprawdzi brzmienie lokalnych wykonawców.
BEATmaszyna (00.00-02.00) to letnie house’owe klasyki od Davida Moralesa, Boba Sinclara czy Moloko połączone w taneczny mix. Zaprasza Piotr Truszkowski.
KONCERTY
"Jest naprawdę grubo" - w Czwórce Miły ATZ i jego krążek "Czarny swing".
Retransmisja koncertu Tony'ego White’a w audycji "Będzie Głośno" po godz. 19.00
Tony White to raper i producent muzyczny pochodzący z Łodzi. Niezależność i swoboda twórcza pozwoliły artyście na wypracowanie własnego stylu. W lutym 2017 roku ukazała się pierwsza EP-ka rapera wyprodukowana na samplowanych bitach pt. "Kiedyś wyjadę". - Motyw wyjazdu przewijał się w moim życiu przez długi czas. Ostatecznie nie opuściłem mojego rodzinnego miasta, ale "wyjazd" stał się symbolicznym określeniem momentu zmian, przejścia z jednego życiowego etapu w kolejny - mówi artysta. Pół roku później Tony White wypuścił singiel "Tak jak chciałem", który w przeciwieństwie do wcześniejszych utworów cechuje elektroniczne brzmienie. Utwór znalazł się na składance "Będzie głośno!".
RADIOPOWIEŚCI
