Narciarstwo biegowe. Od czego zacząć?
Od czego zacząć trening narciarstwa biegowego? Sprawdzał to Piotr Galus, który wybrał się na Śląsk, by dowiedzieć się, jak dobrać sprzęt, ile kosztuje jego wypożyczenie i jak wygląda pierwszy trening na biegówkach.
Alek Styrna, Bartek Gawłowski, Justyna Styrna, Piotr Krzyżanowski, Wojtek Chlebek, Piotr Galus na Magurce Wilkowickiej Foto: Ewelina Osman
| Tytuł |
Narciarstwo biegowe. Od czego zacząć? |
| Prowadzący |
Galus Piotr |
| Opis |
- Wypożyczenie sprzętu powinniśmy zacząć od wyboru buta. Musi być odpowiednio dopasowany do stopy, nie może być ani za duży, ani za mały - mówił właściciel wypożyczalni sprzętu biegowego Wojtek Chlebek.
- W następnej kolejności dobieramy długość nart, a te wybieramy na podstawie naszej wagi. Należy wiedzieć, że każda narta posiada tzw. indeks sprężystości. Narty muszą być dokładnie dopasowane do właściciela - wyjaśniał.
Dlaczego na "biegówki" lepsze niż spodnie narciarskie będą te do biegania? Czy buty do nart biegowych bardziej przypominają obuwie sportowe od to, do narciarstwa klasycznego? Ile rodzajów wiązań znajdziemy na rynku i które jest najlepsze dla początkującego? Więcej na temat techniki, sprzętu i tego gdzie i jak stawiać pierwsze kroki na biegówkach w nagraniu audycji.
***
Tytuł audycji: 4 bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Godzina emisji: 10.15
Data emisji: 3.02.2019
|
| Goście |
Alek Styrna, Bartek Gawłowski, Justyna Styrna, Piotr Krzyżanowski, Wojtek Chlebek |
| Playlista |
|
| Tagi |
|
