Rozbiegani 14.02.2020 09:06

Gościem programu będzie Kasia Karpa, która posługując się mapą i kompasem, ma za zadanie w jak najkrótszym czasie przebiec określoną trasę wyznaczoną w terenie przez punkty kontrolne. Nasz gość opowie o tym, jak wyglądają biegi na orientacje. Dodatkowo opowiemy o teście Coopera, czyli 12-minutowa próbie wytrzymałościowej.