| Opis |
9:10 "SOS DLA ODPORNOŚCI" - rozmawiamy na temat książki. Jak zmienia się odporność wraz z wiekiem, jaki ma ona związek z kondycją fizyczną, co jeść, a czego unikać, o co jeszcze, poza dietą, należy zadbać, czy łykać suplementy. Autorzy zaproponowali ponad 100 przepisów na rozmaite dania, dzięki którym wyposażysz swój układ odpornościowy w składniki niezbędne dla jego funkcjonowania. Wśród przepisów znajdują się również receptury na roślinne specyfiki – napary, syropy, soki - wzmacniające odporność lub pomocne w walce z infekcją. Goście: Katarzyna Olejniczak i Łukasz Chajec.
9:40 Sondy, o tym jakie sporty oglądają i uprawiają licealiści.
|
