| Opis |
14.00 -14.30 - Zestaw dyskotekowy czyli zrób klatę na weekend Justyna Tylczyńska
Sezon na bigoreksję właśnie się rozpoczął. Siłownia to dla niektórych drugi dom!
Bigoreksja to obsesja na punkcie muskulatury. Widać to najlepiej chodząc na siłownie. Dziewczyny i chłopaki eksponują swoje bicepsy, każdy mięsień swego ciała. Obsesja na punkcie sportu i wyglądu może przerodzić się w uzależnienie, bo bigoreksja to nie chwalenie się wysportowaną sylwetką, ale zaburzony obraz własnego ciała.
Bigorektyk intensywnie ćwiczy na siłowni i koncentruje się wyłącznie na własnym wyglądzie, stosuje rygorystyczną dietę, nadużywa sterydów i suplementów diety.
(Źródło: www.poradnikzdrowie.pl)
Czy zamiłowanie do sportu może przerodzić się w bigoreksję?
Kiedy poznać, że uzależniamy się od siłowni?
Jak rozpoznać pierwsze symptomy choroby?
Gdzie jest granica co jest zdrowe, a co może nam zaszkodzić?
Goście: kulturysta, instruktor fitness,
Materiał: Sonda: Ile czasu spędzasz na siłowni?/ Co trenujesz i jak często?
14.35 KONKURS KTO TO MÓWI?
15.00 Mam odjazd na - Być damą - Olga Krowicka
Jak zrozumieć siebie i być prawdziwą damą?
Aktorka Olga Sawicka otworzyła "Studio Ja", w którym prowadzi warsztaty skierowane głównie w stronę młodych dziewczyn. Podczas zajęć uczestniczki uczą się dobrych manier, kobiecego ruchu i modulowania głosu, kultury języka, dobrego stylu - w skrócie: uczą się, jak być prawdziwą kobietą. Co to znaczy prawdziwa kobieta? Czy we współczesnym świecie naprawdę musimy się uczyć bycia kobietą? Czy niepokorna nastolatka też może przerodzić się w damę? Co trudnego jest w byciu kobietą?
Gość: Olga Sawicka
Sonda: Co to są dobre maniery?
15.30 Materiał - LONDYN - ADAM DĄBROWSKI
15.43 -EURANET PLUS
|
