Odważnik jak kula armatnia

Ostatnia aktualizacja: 12.11.2015 21:21
Instruktor ćwiczeń z odważnikiem - Sebastian Kryda.
Audio
  • Sebastian Kryda w Strefie sportu (Czwórka/Strefa sportu)
Sebastian Kryda
Sebastian KrydaFoto: Norbert Michalak

Ćwiczenie z odważnkiem, który wyglądem przypomina kulę armatnią, są znane już z dawnych zajęć wojskowych. Dziś stało się bardzo popularne przede wszystkim w różnych klubach fitness. Dzięki takim ćwiczeniom możliwe jest harmonijne kształtowanie sylwetki. Poprawia się również wytrzymałość. Mogą także służyć rehabilitacji/ W "Strefie sportu" gościł  instruktor Sebastian Kryda.

***
Tytuł audycji: Strefa sportu
Prowadził: Norbert Michalak
Gość: Sebastian Kryda
Data emisji: 12.11.2015
Godzina emisji: 21.30
***

Darek Matyja




Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Czytaj także

Tam nurkuj gdzie wzrok nie sięga

Ostatnia aktualizacja: 09.11.2015 21:31
Mateusz Malina - mistrz nurkowania w Strefie sportu.
rozwiń zwiń
Czytaj także

MMA podbija Polskę

Ostatnia aktualizacja: 10.11.2015 21:31
Łukasz "Juras" Jurkowski w "Strefie sportu".
rozwiń zwiń
Czytaj także

Zimowa oferta sportowa

Ostatnia aktualizacja: 11.11.2015 21:31
Czym się zajmuje Biuro Sportu i Rekreacji - tłumaczy Janusz Samel.
rozwiń zwiń