"Joga dla zdrowia" on line

Ostatnia aktualizacja: 25.03.2020 12:00
Robert i Kasia Złotkowscy namawiają do aktywności fizycznej w domowych warunkach. 
Audio
Robert i Katarzyna Złotkowscy
Robert i Katarzyna Złotkowscy Foto: Darek Matyja

W dobie koronawirusa większość z nas głównie siedzi w domu. Ale akurat słowo "siedzi" można rozumieć dosłownie lub w przenośni. Trener sportów walki Robert Złotkowski oraz jego żona Kasia - instruktorka jogi, namawiają wszystkich aby nie zapomnieli się ruszać i zadbali w domowych warunkach o swoje zdrowie. Jest bowiem wiele sposobów na aktywność fizyczną... Można "zostać w domu" i ćwiczyć samemu lub n-line z Kasią w ramach projektu "joga dla zdrowia". 

***

Darek Matyja

Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Pływacy trenują... na sucho

Ostatnia aktualizacja: 22.03.2020 09:00
Zamknęli się w domku jednorodzinnym i trenują... bez wody.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nie da się pchać kulą... w domu

Ostatnia aktualizacja: 24.03.2020 13:00
Konrad Bukowiecki trenuje w warunkach domowych w Szczytnie i Olsztynie.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Pozytywne przesłanie, czyli "Kacpa" w Czwórce

Ostatnia aktualizacja: 24.03.2020 21:31
Pozytywną energię do wtorkowej Strefy sportu przyniósł Kacper "Kacpa" Lachowicz.
rozwiń zwiń