Opis |
Stan braku motywacji i znudzenia zna większość z nas. Jego przyczyn można upatrywać zarówno w powtarzalności sytuacji i czynności, czyli monotonii życia, jak również w nadmiarze bodźców. Nuda może negatywnie wpływać na zdrowie, ale może być też twórcza. Od czego to zależy? Skąd ta nuda w naszym życiu? Czy należy jej unikać, czy też dobrze jest czasami odpuścić? Czy żyjąc w pośpiechu, otoczeni ciągle stymulującymi nas urządzeniami elektronicznymi możemy zwolnić i poleniuchować? O tym porozmawiamy z Igorem Rotbergiem, psychologiem, terapeutą i trenerem.
|