| Opis |
Kalendarz nie kłamie - przed nami wyczekiwany od dawna urlop. Morze, jeziora, góry, zagraniczny kurort z opcją all inclusive? A może coś bardziej niecodziennego? Skok na bungee, rafting, wycieczka w tropiki na własną rękę? Decyzja, w jaki sposób spędzić nasz wymarzony czas, staje się coraz bardziej stresująca. Co zrobić, by nie wpaść w pułapkę zniechęcenia, podjąć dobry wybór, pozwalający nam w pełni cieszyć się zasłużonym wypoczynkiem? Jaki urlop dla kogo? Czy naprawdę dobre zaplanowanie urlopu jest tak istotne? Ile powinien trwać? Czy ekstrawertycy i introwertycy potrzebują innego odpoczynku? Razem czy osobno? O urlop "po psychologicznemu" zapytamy psychologa społecznego Martę Obojską.
|
