| Opis |
"Marynara i fryzura" to cykl audycji w ramach Strefy Prywatnej, w których będziemy przekonywać maturzystów, że warto budować swoją pewność siebie przed maturą. Zastanowimy się jak przygotować do egzaminu dojrzałości swoją psychikę i w jaki sposób pomoże to w najbardziej stresujących chwilach.
Wewnętrzny krytyk - wróg czy przyjaciel? Jak się z nim rozprawić albo nauczyć się nim zarządzać, która taktyka jest lepsza? Jak wesprzeć osoby stresujące się maturą? Jak zaplanować czas na relaks? A co jeśli "nie pójdzie"?
Gość - Joanna Gutral, psycholog i psychoterapeuta, Skype.
|
