| Opis |
W książce "Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem", dr Tim Cantopher uczy, jak można zmienić nastawienie wobec życia, ludzi i siebie. Jak walczyć z negatywnym myśleniem o sobie, swojej przyszłości i świecie, który nas otacza. Jak walczyć z takimi emocjami, jak poczucie winy, wstyd, złość i lęk. Jak zdjąć „czarne okulary”, które paraliżują przed podjęciem zmian /info wydawnictwa/. O tym dlaczego powinniśmy koncentrować się na tym, co tu i teraz porozmawiamy z tłumaczką książki Teresą Tomczyńską |
