«Половині випадків раку можна запобігти, змінивши спосіб життя», — стверджує професор Пйотр Рутковський, президент Польського онкологічного товариства. Польське видання 5-го Всесвітнього кодексу боротьби з раком презентоване в Національному інституті онкології у Варшаві. Документ містить 14 рекомендацій, які допомагають знизити ризик захворювання, — додає професор Рутковський:
«Це все залежить від нас. Колись ми говорили, що ти вирішуєш, чи захворієш. І для половини випадків новоутворень саме так і є. Бо якщо не палимо цигарки, якщо рухаємося, якщо не маємо ожиріння, якщо обмежуємо алкоголь, якщо не засмагаємо, візьмемо щеплення проти вірусу папіломи людини, то насправді маємо 50% шансів уникнути хвороби і жити довше й щасливіше».
Ці ж рекомендації стосуються також профілактики захворювань системи кровообігу та багатьох інших станів. Сьогодні (4 лютого) — Всесвітній день боротьби з раком.
IAR/С.Ч.