Pochodził z Warszawy, skończył historię na Uniwersytecie Warszawskim, pracował w Studio Miniatur Filmowych w Warszawie jako asystent operatora, a także między innymi w tygodniku „Na przełaj”, w latach 1983-1985 w Ośrodku Analiz i Badań Kwatery Głównej Związku Harcerstwa Polskiego. Autor książek: "Twierdza Brzeska” (MON 1966), „Cytadela” (MON 1967), „Frombork” (PZWS 1973), „Harcerstwo w obronie Warszawy 1939” (HOW 1989).
Od 1986 roku mieszkał w Sztokholmie, gdzie był redaktorem naczelnym pisma „Polonia” wydawanego przez Zrzeszenie Organizacji Polonijnych w Szwecji (1992-2002). Publikował tam artykuły o historycznych powiązaniach obu krajów, przypominając głównie pokojowy udział Szwedów w polskich dziejach. W latach 2002 - 2008 był redaktorem pisma „Suecia Polonia” (2002-2008) adresowanego do Szwedów i Polaków.
IAR
