Krytyka – ignorować czy przyjmować?

Ostatnia aktualizacja: 16.09.2020 00:00
Dziś to jedna z najcenniejszych umiejętności naszych czasów. Bez niej trudno być szczęśliwym, zarówno w domu, jak i w pracy.
Grafika ilustracyjna
Grafika ilustracyjnaFoto: shutterstock.com/Marharyta Pavliuk

mężczyzna żonglerka zabawa żonglowanie 1200.jpg
Czy można "wyżonglować" zdrowie psychiczne?

Co zrobić, kiedy ktoś nas krytykuje? Odpowiedzieć tym samym, schować głowę w piasek czy przyjąć krytykę z podniesioną głową? Czym konstruktywna krytyka różni się od krytykanctwa? Jak przestać bać się opinii innych ludzi? I jak zdrowo krytykować innych? Na te pytania szukamy odpowiedzi.

Posłuchaj
52:05 2020_09_15 23_07_08_PR3_Audycja.mp3 Jak reagować na słowa krytyki? (Trójka)

 

***

Tytuł audycji: Audycja muzyczno-publicystyczna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Gość: Joanna Gutral (psycholog i psychoterapeuta)
Data emisji: 15.09.2020
Godzina emisji: 23.07

Czytaj także

"Efekt kameleona". Czy warto zmieniać swoje kolory?

Ostatnia aktualizacja: 25.08.2020 23:59
Efekt kameleona, zwany inaczej naśladownictwem, to mechanizm społeczny, który polega na kopiowaniu ludzi. Jest to zachowanie często nieświadome, automatyczne i wzajemne. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Koniec wakacji – czas postanowień i zmian na lepsze?

Ostatnia aktualizacja: 30.08.2020 15:03
– Po wakacjach przypominamy się, jak się leniliśmy i obiecujemy sobie, że będziemy bardziej dbać o siebie, więcej czytać, zapiszemy się na angielski, zmienimy pracę, czy będziemy bardziej asertywny – przyznaje Katarzyna Kucewicz, psycholog.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Gdzie znika męski testosteron?

Ostatnia aktualizacja: 04.09.2020 16:45
Testosteron jest najważniejszym męskim hormonem. Tymczasem jego poziom u mężczyzn dramatycznie spada. Jakie są tego przyczyny i jakie mogą być tego skutki? Czy tak "niemęskie" warzywa jak brokuły, kalafior i kapusta mogą pomóc?
rozwiń zwiń