Stolica szykuje się do Biegu Niepodległości!

Ostatnia aktualizacja: 31.10.2019 17:35
– To będzie największa impreza w historii Warszawy pod względem liczby jej uczestników, nie licząc kibiców. Zapisało się już 21,5 tys. osób, a zapisy wciąż trwają – mówi Karol Adamaszek, organizator Warszawskiego Biegu Niepodległości.
Audio
  • W oczekiwaniu na warszawski Bieg Niepodległości 2019 (Biegam, bo lubię/Trójka)
Bieg Niepodległości w Warszawie (11.11.2010)
Bieg Niepodległości w Warszawie (11.11.2010)Foto: shutterstock.com/Rafal Olechowski

Warszawski Bieg Niepodległości to impreza z wielu względów wyjątkowa. – Paradoksalnie, im bliżej biegu, tym większe jest zainteresowanie. W tym roku zwiększyliśmy limit o dwa tysiące w porównaniu z rokiem ubiegłym i po cichu liczymy, że ten limit uda się wypełnić. Zachęcam każdego – opowiada nasz rozmówca.

Jak można zostać uczestnikiem biegu? Kiedy i gdzie w tym roku spotka się blisko 22 tys. biegaczy? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof ŁoniewskiPatrycjusz Wyżga
Gość: Karol Adamaszek (organizator Warszawskiego Biegu Niepodległości, Stołeczne Centrum Sportu "Aktywna Warszawa")
Data emisji: 31.10.2019 
Godzina emisji: 17.23

kr

Czytaj także

Bieganie w lesie. Jakie są jego największe atuty?

Ostatnia aktualizacja: 04.07.2019 18:00
– Biegacze z miasta powinni biegać w lasach dla jakości tamtejszego powietrza, jego wilgotności. Podczas upałów jest tam zawsze kilka stopni mniej, a zarazków nawet kilkaset razy mniej, zwłaszcza w lasach świerkowych czy sosnowych – przypomina Wiesław Krzewina, dyrektor Centrum Informacyjnego Lasów Państwowych. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy wybiegania powinny być długie?

Ostatnia aktualizacja: 22.08.2019 17:35
– Często wychodzimy na treningi i klepiemy te kilometry, bo wydaje nam się, że jak nie będzie kilometrażu, to nie będzie wyników – mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny magazynu Runner's World.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Poranny trening lepszy niż kawa?

Ostatnia aktualizacja: 29.08.2019 17:35
Czy krótki, kilkunastominutowy trening, jeszcze przed śniadaniem, to dobry pomysł? 
rozwiń zwiń