Krzysztof Łoniewski w PolskieRadio.pl

Polacy w złocie. Sebastian Świderski tłumaczy tajniki sukcesu naszej reprezentacji

– Długa ławka rezerwowych, świetna mentalność, atmosfera, silna liga, ale przede wszystkim oddani i wierni kibice – to składowe sukcesu polskiej kadry siatkarskiej, na które wskazywał prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej Sebastian Świderski. Były reprezentant kraju był gościem Programu 3 Polskiego Radia.

Międzynarodowe zawody jeździeckie w skokach przez przeszkody na Służewcu – Warsaw Jumping

Do Warszawy przyjechało ponad siedemdziesięciu zawodników ze Starego Kontynentu z blisko dwustoma końmi, aby rywalizować łącznie w dziesięciu międzynarodowych konkursach. Wszystko to na warszawskim Służewcu, arenie międzynarodowych zawodów jeździeckich w skokach przez przeszkody – Warsaw Jumping. Do rywalizacji w finale europejskiego Pucharu Narodów zakwalifikowały się reprezentacje: Ukrainy, Francji, Belgii, Szwecji, Hiszpanii, Holandii, Szwajcarii, Austrii, Słowacji i Polski. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Żołądkowski Krzysztof Łoniewski konie Raf Uzar Piotr Firan

El. Euro 2024. Trudna sytuacja polskiej reprezentacji

Robert Lewandowski nie potrafił wytłumaczyć przyczyn porażki z Albanią 0:2 w niedzielnym meczu eliminacji mistrzostw Europy w Tiranie, choć przyznał, że w drużynie musi się "coś" zmienić. – Zawiedliśmy. Musimy przeprosić kibiców za to, co pokazaliśmy. Czuję się za to odpowiedzialny. Mogę mieć również do siebie żal i pretensję. Zaangażowanie było, ale to za mało. Bezsilność i bezradność. Nawet trudno znaleźć słowa – powiedział piłkarz Barcelony w rozmowie z TVP Sport.

Dieta biegacza. Co jeść, aby poprawić swoje wyniki?

– Dynia i wszystkie te warzywa kapustne, które się pojawiają, mają bardzo dużo beta-karotenu o silnym działaniu przeciwutleniającym, przeciwbakteryjnym, więc zaczynamy również dbać o naszą odporność – mówi dr Hanna Stolińska-Fiedorowicz, podpowiadając jakie produkty warto wprowadzić do jesiennej diety, jeśli chcemy pozostać aktywni fizycznie.

1 mila, czyli impreza biegowa inna niż wszystkie

– To impreza dla amatorów na stadionie lekkoatletycznym. To chyba jedyna taka impreza w Polsce, gdzie każdy może się poczuć jak gwiazda lekkoatletyki. Wystartować na bieżni przy oprawie jak na prawdziwym mitingu, z numerem ze swoim nazwiskiem, zostać wyczytanym na start przez spikera – zachęca Magdalena Sołtys, organizatorka.

Trójka podsumowała Tour de Pologne 2023. "Zapraszamy na weekend" z Zabrza [ZOBACZ!]

Kolejny letni weekend w Programie 3 Polskiego Radia zaczęliśmy wizytą na Śląsku, a konkretnie – w Zabrzu. Dlaczego właśnie tam? Bo z tego miasta wystartował ostatni, siódmy etap 80. Tour de Pologne. Przy okazji poznaliśmy samo Zabrze i jego, ogromnie ciekawe, okolice. Był również SMS-owy konkurs dla słuchaczy z niezwykle atrakcyjnymi nagrodami. Zapraszamy do zapoznania się z zapisem relacji.

Muzeum Powstań Śląskich: multimedialne i interaktywne centrum edukacji

Przy okazji wyścigu Tour de Pologne, Trójkowy dziennikarz Krzysztof Łoniewski odwiedził Muzeum Powstań Śląskich. Powstało ono w Świętochłowicach, zgodnie z najnowszymi trendami muzealnictwa, a to znaczy, że dzięki elementom multimedialnym zwiedzający zostaje przeniesiony w realia życia na Górnym Śląsku przełomu lat 20. XX wieku. To pozwala lepiej wczuć się i zrozumieć sytuację mieszkańców.

80. Tour de Pologne. Cattaneo wygrał w Katowicach, Kwiatkowski trzeci w klasyfikacji generalnej

Szósty etap Tour de Pologne 2023 przebiegał przez Katowice. Na 16-kilometrowej trasie kolarze zmierzyli się w jeździe indywidualnej na czas. Zgodnie z przewidywaniami dziennikarzy ten etap sprawił, że doszło do przetasowań na szczycie klasyfikacji generalnej. O wszystkim może zadecydować ostatni etap z Zabrza do Krakowa.

Tomasz Świątek w Trójce: Widzowie są złaknieni turniejów i bliskości. Telewizja wszystkiego nie pokaże [WIDEO]

– Myślę, że turniej się udał. Jest dużo pozytywnych głosów. Dużą pracę zrobiła nawierzchnia kortu, która została zmieniona w tym roku – mówi w "Trójkowym komentarzu dnia" Tomasz Świątek, organizator turnieju BNP Paribas Warsaw Open – WTA 250, a prywatnie ojciec jego triumfatorki i liderki rankingu WTA Igi Świątek.

Puszcza Niepołomice – bajeczna historia piłkarskiego Kopciuszka [POSŁUCHAJ REPORTAŻU]

– Najważniejsze jest to, abyśmy nie stracili tego "ducha Puszczy", żebyśmy dalej byli tymi samymi ludźmi – mówi prezes Puszczy Niepołomice Marek Bartoszek. Rodzinny klub z małego miasteczka na 100-lecie istnienia wywalczył awans do piłkarskiej Ekstraklasy. W walce o promocję wyprzedził tak znane marki jak Wisła Kraków czy Arka Gdynia.

Bieganie nocą po lesie – czy to bezpieczne?

Polacy w złocie. Sebastian Świderski tłumaczy tajniki sukcesu naszej reprezentacji

Warsaw Jumping na Służewcu – udany występ Polaków

Międzynarodowe zawody jeździeckie w skokach przez przeszkody na Służewcu – Warsaw Jumping

El. Euro 2024. Trudna sytuacja polskiej reprezentacji

Dieta biegacza. Co jeść, aby poprawić swoje wyniki?

Polka w piłkarskiej drużynie AC Milan: dobre jedzenie i świetny klimat

1 mila, czyli impreza biegowa inna niż wszystkie

Emocje przed siatkarskimi mistrzostwami Europy. Zuzanna Górecka i Zbigniew Bartman w Trójce [POSŁUCHAJ]

Trójka podsumowała Tour de Pologne 2023. "Zapraszamy na weekend" z Zabrza [ZOBACZ!]

Muzeum Powstań Śląskich: multimedialne i interaktywne centrum edukacji

80. Tour de Pologne. Cattaneo wygrał w Katowicach, Kwiatkowski trzeci w klasyfikacji generalnej

Bieganie w ciąży? "To samo dobrodziejstwo"

Od igrzysk do walki z okupantem. Sportowcy walczący w Powstaniu Warszawskim

Tomasz Świątek w Trójce: Widzowie są złaknieni turniejów i bliskości. Telewizja wszystkiego nie pokaże [WIDEO]

Puszcza Niepołomice – bajeczna historia piłkarskiego Kopciuszka [POSŁUCHAJ REPORTAŻU]

Ból po treningu? – Nie warto go lekceważyć!

Gorzka czekolada – dlaczego warto ją jeść?