Cristobal Kubejko. Człowiek, który pokochał teleturnieje i... wciąż bierze w nich udział - Od dziecka marzyłem o tym, by brać udział w teleturniejach, uwielbiam to. Dziś wiem, że to piękne hobby, a przy tym bardzo uzależniające - opowiadał Cristobal Kubejko, człowiek, który ma nietypową pasję - startuje w telewizyjnych teleturniejach. Zobacz więcej na temat: telewizja zabawa hobby Dominika Płonka
Dlaczego tak trudno przestać myśleć o pracy po godzinach? O tym mówił prof. Paweł Atroszko Zobacz więcej na temat:
Olga Szczerba: turystyka rowerowa rozwija się bardzo dynamicznie Coraz wyższa temperatura zachęca do wycieczek rowerowych. W "Rozgrzewce" rozmawiamy z Olgą Szczerbą o najciekawszych trasach w Polsce, a także o tym jak podróżować rowerem na luzie i bez problemów. Zobacz więcej na temat: rower aktywność aktywność fizyczna wycieczka rowerowa podróże Jędrzej Rosiewicz
Białas, Kaz Bałagane i Paluch otwierają lineup wydarzenia Red Bull 64 Bars Live 24 października 2026 roku TAURON Arena Kraków zamieni się w scenę dla jednego z najbardziej charakterystycznych formatów rapowych ostatnich lat. Red Bull 64 Bars Live przenosi internetową serię ze studia na żywą estradę. Zobacz więcej na temat: rap hip hop Kaz Bałagane Paluch Białas
Jak zbudować dobrą relację z ruchem? I czemu warto wybrać się na Garmin Open Water? W "Grzejemy" spotkamy się z Anią Budnicką by sprawdzić jak zbudować dobrą relacje z ruchem - bez presji idealnej formy. Naszymi gośćmi będą również Krzysztof Piotrowicz i Radosław Kawęcki, którzy zaproszą nas nad Zegrze na zawody Garmin Open Water, którym patronuje Czwórka. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna
Jak trenować do biegu na... 5 km? Okazuje się, że nie tylko warto, ale i trzeba to robić. Dla zdrowia, ale także po to, by nasz biegowy wynik był jak najlepszy. Jak to robić skutecznie? Zobacz więcej na temat: hobby zabawa zdrowie bieganie
City break w Zante. Zakhyntos idealne na weekend W sobotnie popołudnie odwiedzimy Zakhyntos i miasto o tej samej nazwie, zwane także w skrócie Zante. Sprawdzimy, gdzie najlepiej spać w tym mieście, jak się po nim poruszać i jakich lokalnych przysmaków spróbować. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Nowy Herkules poszukiwany. BBC zrobi nowy serial o Herkulesie Poirot Holmes i Poirot to najsłynniejsi literaccy detektywi. Uwaga producentów BBC w ostatnim czasie skupia się na Herkulesie, bo to o nim ma powstać nowy serial. Produkcja ma być "nowym życiem" detektywa. Wciąż nie wiemy, kto zagra rolę tego ekscentryka. Zobacz więcej na temat: Agatha Christie serial
Jerzy Ochnio o koloryzowaniu zdjęć przedwojennej Warszawy Jerzy Ochnio koloryzuje zdjęcia przedwojennej Warszawy, które dzięki temu wyglądają jak ładne obrazki, choć jak sam podkreśla, prawda była o wiele smutniejsza. - Fragmenty Warszawy były bardzo ładne, natomiast całe miasto miało sporo problemów - zaznacza w Czwórce Ochnio. Zobacz więcej na temat: Warszawa przedwojenna Warszawa fotografia fotograf zdjęcia HISTORIA Kamil Jasieński
"Donica" okazała się zwycięskim hasłem w konkursie "Ten tylko o jednym myśli" Zobacz więcej na temat:
Vince Staples publikuje "White Flag". Nowy singiel zapowiadający "Cry Baby" Do nowego utworu powstał enigmatyczny, minimalistyczny teledysk. Nadchodzący krążek rapera ma się ukazać 5 czerwca nakładem nakładem Loma Vista Recordings. Zobacz więcej na temat: Vince Staples rap hip hop MUZYKA
Jakub Kaleta i Marta Markiewicz o tym, dlaczego Zetki wybierają herbatę zamiast alkoholu Zobacz więcej na temat:
Domowe zwierzę na szpitalnym oddziale - sposób na terapię czy koszmar dla pacjentów? - Zwierzak, który jest kochany i wspaniały w domu na kanapie, w szpitalu może być kłębkiem nerwów - mówi w Czwórce Magdalena Nawarecka-Piątek, prezeska Stowarzyszenia Zwierzęta Ludziom. W "Pogadajmy!" rozmawiamy o tym, czy wizyty domowych zwierząt w szpitalach to dobry pomysł. Zobacz więcej na temat: szpital pacjent pies zwierzęta domowe zwierzęta Jakub Jamrozek