Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Zdrowy balans Joanny Jabłczyńskiej

W tym odcinku podcastu "Rejon Ruchu" gościmy Joannę Jabłczyńską - aktorkę znaną z ekranu, która równie energicznie promuje zdrowy styl życia. W naszej rozmowie Joanna dzieli się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami dotyczącymi motywacji i dyscypliny w codziennym życiu, podkreślając również znaczenie regeneracji i umiejętności odpuszczania. Omawiamy, jak utrzymać równowagę między pracą a czasem na odpoczynek, jak znaleźć motywację do działania oraz jak dyscyplina może wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Joanna opowiada także o swoich metodach na regenerację i sposobach na odnalezienie wewnętrznego spokoju. Ten odcinek to inspirująca podróż przez różne aspekty zdrowego stylu życia, widziane oczami kobiety sukcesu. Zobacz więcej na temat: 

Po prostu Wschód

W tym odcinku Po prostu Wschód porozmawiamy o członkostwie Szwecji w NATO - Węgry jako ostatni kraj Sojuszu wydały na to zgodę. Co to zmienia dla bezpieczeństwa naszego regionu, jak może odpowiedzieć na to Rosja? Na te pytania odpowie Robert Pszczel, były dyrektor Biura Informacji NATO w Moskwie, a obecnie analityk Ośrodka Studiów Wschodnich. Później przeniesiemy się na Białoruś, gdzie w niedzielę 25 lutego odbyły się "wybory" do rad lokalnych i parlamentu. Białorusini poszli do urn po raz pierwszy od sfałszowanych wyborów prezydenckich w 2020 roku. Po co Alaksandrowi Łukaszence wybory bez wyboru? Gość Alaksandr Papko, Biełsat.  Zobacz więcej na temat:  Szwecja Ukraina Węgry NATO Rosja