Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wyłączenie banerów

Русская служба Польского Радио 31-03-2024, 17:00

1. Праздничный обзор еженедельников. 2. Культурное пространство: О фильме "Зона интересов", лауреате двух "Оскаров". 3. Приглашаем в Польшу: Пасхальные мастер-классы в Музее Гливице. 4. Вкус Польши: Пасхальные кулинарные традиции поляков. Zobacz więcej na temat: 

REDAKCJA POLSKA Aktualności 30 marca godz. 22:00

W dzisiejszej, świątecznej audycji, mówić będziemy o symbolice pokarmów, które święcimy w Wielką Sobotę i ich ich wymowie liturgicznej. Powiemy także o jednym z symboli Wielkanocy na Wileńszczyźnie jaką są palmy wileńskie, które jako tradycja wkrótce mogą zostać wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Nasz dzisiejszy gość, Ks. Adam Wiński, misjonarz i misjolog, pracujący na misjach w Ameryce Południowej i Łacińskiej, opowie o czasie Wielkiej Nocy z perspektywy misyjnej. Zobacz więcej na temat: 

Беларуская служба Польскага радыё 30-03-2024, 15:30

У сённяшняй перадачы:-Польскі ўрад плануе рэвалюцыйныя змены для прыезджых з Украіны, асабліва тых, хто карыстаецца бясплатным харчаваннем і пражываннем;- Рымляне выкарыстоўвалі ўкрыжаванне ў якасці пакарання смерцю, але лічылі яго варварствам;- Яйка – шматкультурны сімвал жыцця, пачатку і дасканаласці. Усюды там, дзе жылі людзі, яйка станавілася ўніверсальным сімвалам;- Вялікдзень – галоўнае свята хрысціянскага календара. Мы паразмаўляем з беларусамі, якія часта ў сем’ях святкуюць Вялікдзень двойчы. Zobacz więcej na temat: 

Wiosną pożegnaj błędne koło odchudzania

W inspirującym odcinku podcastu "Rejon Ruchu" rozmawiamy z Karoliną Gruszecką, ekspertką w dziedzinie psychodietetyki, która pomaga zrozumieć, jak skutecznie wyjść z błędnego koła odchudzania. Poruszamy ważny temat wpływu kortyzolu na ciało, wskazując, że ten hormon stresu ma znaczący wpływ na regulację energetyczną organizmu oraz na proces gromadzenia tkanki tłuszczowej. Podczas rozmowy, odkrywamy różne strategie i biohacki, które mogą pomóc w obniżeniu poziomu kortyzolu, poprawieniu samopoczucia i osiągnięciu trwałej zmiany w kierunku zdrowszego stylu życia. Ten odcinek to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdego, kto szuka skutecznych i zdrowych sposobów na odchudzanie oraz chce zrozumieć, jak hormony wpływają na ciało i umysł. Na rozmowę zaprasza Piotr Galus. Zobacz więcej na temat: