Retoryka jak siłownia - im więcej trenujesz, tym lepiej wychodzi Sztuka doceniana przez starożytnych, we współczesnej epoce obrazkowej nieco zapomniana. Swoimi działaniami wskrzesza ją Akademii Retoryki, która jest m.in. organizatorem konkursu Najlepszy Młody Mówca. Zobacz więcej na temat: Czwórka mowa przemówienie umiejętności miękkie Jakub Jamrozek
Muzyka rekonstrukcyjna. Historia Kapeli Sztajer - Takim sznytem stolicznym, warszawskim może państwu grać tylko i upadać do nóżek najpierwsza warszawska, stoliczna Kapela Sztajer - mówią o sobie członkowie grupy. Odwołujący się do historii muzycy tworzą współczesną definicję patriotyzmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA historia Polski patriotyzm Jakub Jamrozek
"Łagodny zamek". Zapraszamy do Czerska W samym sercu Polski, blisko Warszawy, na malowniczej skarpie ponad pradoliną Wisły, leży Czersk - dawna stolica południowego Mazowsza i siedziba książąt mazowieckich, a następnie własność królów Polski. To tajemnicze miejsce z wieloma historiami - które nie do końca są wyjaśnione. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką historia Polski Jakub Jamrozek
Międzynarodowy Dzień Tańca. "Wystarczy obserwować przyrodę, żeby poczuć taniec" - Taniec to bardzo szerokie pojęcie. Towarzyszy nam w codziennym życiu, pod wieloma względami. Mamy choćby aspekt fizyczny. Taniec to bowiem doskonały rodzaj aktywności fizycznej. W zasadzie każdy nasz ruch jest w pewnym sensie formą tańca. Przechodząc ulicą, obserwując przyrodę, to jak ona tańczy, możemy sami wchodzić w ten ruch - mówił w Dwójce w przededniu Międzynarodowego Dnia Tańca Maciej Seniw z Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca. Zobacz więcej na temat: taniec Jakub Jamrozek KULTURA Dwójka
W Łazienkach kwiaty mają swoje imiona. To upamiętnienie wybitnych postaci Rok 2023 to rok Aleksandry Piłsudskiej. Żona Józefa Piłsudskiego została uhonorowana w Muzeum Łazienki Królewskie różą, której nadano jej imię. Takich niezwykłych roślin jest w królewskich ogrodach więcej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek kwiaty Łazienki Królewskie ogrody w Łazienkach Królewskich ogród Aleksandra Piłsudska
Jadwiga Mackiewicz, czyli "Ciocia Jadzia" Wprowadziła w świat muzyki kilka pokoleń. Zbudowała publiczność wielu filharmonii. Na swoje koncerty zapraszała najlepszych i ci najlepsi nigdy jej nie odmawiali. Bohaterką audycji była Jadwiga Mackiewicz, popularyzatorka muzyki, pedagog, laureatka Nagrody Honorowej Koryfeusz Muzyki Polskiej, Złotego Mikrofonu, a także Orderu Uśmiechu. O Jadwidze Mackiewicz rozmawialiśmy z wybitnymi artystami, którzy spotkali ją w swym życiu artystycznym. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Roch Siciński Dwójka Antoni Wit Marek Bracha
Kim naprawdę był "Tulipan"? Zanim ktokolwiek usłyszał o oszuście z Tindera, po Polsce grasował "Tulipan", a serial o nim oglądało 19 milionów widzów. W nadmorskich kurortach uwodził turystki z Zachodu. Kim był naprawdę i co sprawiło, że do dziś pozostaje najsłynniejszym polskim casanovą? Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Dwójka jan monczka serial
Rok 2023 - rokiem Pamięci Bohaterek i Bohaterów Getta Warszawskiego - W getcie warszawskim w czasie wybuchu powstania było kilkadziesiąt tysięcy osób, dziś znamy nazwiska, twarze i dalsze losy tylko nielicznych. Chcemy jednak pokazać codzienność tych ludzi - mówiła Zuzanna Schnepf-Kołacz, kurator wystawy "Wokół nas morze ognia. Losy żydowskich cywilów podczas powstania w getcie warszawskim" w stołecznym Muzeum Polin. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek
Siła fotografii. Karolina Jonderko i terapia w zdjęciach Karolina Jonderko została nagrodzona w konkursie World Press Photo 2021 za swój fotograficzny projekt "Reborn". Od lat zwraca uwagę na problemy, z którymi borykają się przeróżni ludzie, na doświadczenie straty. Wszystko zaczęło się od "Autoportretu z mamą". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek fotografia fotograf terapia
Twitter. Elon Musk zdjął blokady rosyjskim mediom i politykom? W kwietniu 2022 roku Twitter nałożył sankcje na rosyjskie konta, ograniczając ich widoczność. To sposób na walkę z dezinformacją i politykami z krajów, które są zaangażowane w konflikt międzypaństwowy. Wszystko wskazuje jednak na to, że Elon Musk po roku zdecydował się zrezygnować z tej decyzji. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet elon musk Jakub Jamrozek
Nieprzeciętni 2023. Michał Brańka i Michał Kuryłek. Co słychać u finalistów sprzed lat? Sprawdzamy, co słychać u finalistów poprzednich odsłon plebiscytu. Michał Kuryłek to znalazł się w finale w 2022 roku, to także student medycyny z "misją wyciskania potencjału". Michał Brańka, który ostatnio bardzo intensywnie działa w projekcie "Uśmiech na ratunek", otrzymał statuetkę w 2018 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023 Jakub Jamrozek
Rynek pracy. Jakie umiejętności najbardziej liczą się dla pracodawców? - W dzisiejszych czasach pracodawcy stawiają nie tylko na pracowników z odpowiednimi kwalifikacjami, ale także ważne są dla nich rozwinięte kompetencje miękkie - mówi Justyna Mazur, lider rekrutacji stałych w Experis. - Na rynku pracy poszukiwane są również osoby komunikatywne, potrafiące pracować zespołowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek pracy pracodawcy pracownicy Jakub Jamrozek
Aplikacja "Stare Powązki". Poznasz to, czego już nie ma Powstała aplikacja "Stare Powązki", która jest niezwykłym, nowoczesnym sposobem zwiedzania warszawskiej nekropolii. To recepta na "nieznajomość" tego miejsca pamięci, ale też szansa na podróż po historii Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Powązki historia Polski nowe technologie aplikacje mobilne Jakub Jamrozek
Kongres Pamięci Narodowej. Historia Polski w goglach VR Historycy, edukatorzy, publicyści, blogerzy i vlogerzy, młodzi programiści, społecznicy i weterani wzięli udział w Kongresie Pamięci Narodowej pod hasłem "Historia mówi przez pokolenia". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Kongres Pamięci Narodowej nowe technologie Jakub Jamrozek
Im gorzej, tym lepiej. Moda w czasie stanu wojennego Gościem piątkowej audycji z cyklu "Wybieram Dwójkę" była dr Małgorzata Możdżyńska-Nawotka - współkuratorka wystawy "Moda stanu wojennego", którą od 18 kwietnia będzie można zobaczyć w Muzeum Narodowym we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: moda wystawa Dwójka Jakub Jamrozek
Miłość. "Budowania związku można się nauczyć" Jak pomóc singlom spełnić marzenie o spotkaniu tego jedynego, ślubie i założeniu rodziny? Co jest najlepszym sposobem na wejście w szczęśliwą i trwałą relację? Czy wystarczy uświadomienie sobie własnych potrzeb i oczekiwań? Psycholog Zuzanna Górska-Kanabus próbuje w Czwórce odpowiedzieć na te pytania. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek miłość małżeństwo związki partnerskie
Paradoksy samotności. Czy czujesz się samotny wśród ludzi? - Samotność to emocja niezwykle złożona, sentyment o wielopłaszczyznowym, nieobiektywnym charakterze. Oznacza deficyt, a nawet brak niektórych relacji: bliskości, intymności albo ich sensu - tłumaczyła prof. Zofia Dołęga, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
Skoczmy do lasu sprzed tysiąca lat. Czy lasy średniowiecza były inne? Muzeum Początków Państwa Polskiego w Gnieźnie zaprasza na wyjątkową wyprawę do lasu. Dawne knieje przybliża wystawą "Piast surwiwal. Człowiek i las 1000 lat temu". Jej tajemnice zdradzają Czwórkowi goście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek historia Polski las przyroda