Breakdance, dieta i adrenalina na wodzie w audycji "Grzejemy!"

Ostatnia aktualizacja: 14.08.2025 17:30
W studiu Czwórki pojawi się Sandra Banaś, z którą przyjrzymy się kobiecej scenie breakdance'owej. W drugiej godzinie audycji przeniesiemy się nad wodę i porozmawiamy o kitesurfingu i windsurfingu.
zdj. ilustracyjne
zdj. ilustracyjneFoto: Shutterstock/yanik88

Po godzinie 12:00 naszą gościnią będzie Sandra Banaś - dietetyczka i  tancerka breakdance, która opowie o swojej drodze do zawodowego tańca, podejściu do diety i codziennej rutynie treningowej i związanej z odżywianiem. Zdradzi też, co najbardziej motywuje ją do działania. Porozmawiamy również o tym, jak wygląda kobieca scena breakowa w Polsce i jakie wyzwania stoją przed młodymi tancerkami.

W drugiej części wybierzemy się nad wodę, by sprawdzić, jak wyglądają lekcje kitesurfingu i windsurfingu od kuchni. Porozmawiamy z instruktorami o tym, jak zacząć swoją przygodę z tymi sportami, jakie warunki trzeba spełnić i ile trwa nauka pierwszych manewrów na desce. Sprawdzimy też, co daje większy zastrzyk adrenaliny – żeglowanie z wiatrem czy skoki z latawcem.

***

Na audycje "Grzejemy!" w poniedziałek (18.08) o godzinie 12.00 zaprasza Jędrzej Rosiewicz.

gV