Standup paddleboarding to nowość w Polsce i na świecie. Deska z wiosłem, bo z tego składa się cały sprzęt, daje nieograniczone możliwości zabawy i sportu zarazem. Otworem stoją akweny łatwe i przyjemne, jak jeziora, stawy czy zatoczki oraz trudniejsze, gdzie warunki są nieprzewidywalne jak rzeki, morza czy oceany. - To najłatwiejszy "deskowy" sport na świecie - mówi Łukasz Koński.
Nawet 20-minutowa zabawa na desce z wiosłem poprawia kondycję: koordynację, równowagę, siłę czy muskulaturę. - Dziś w USA popularny jest fitness na SUP-ach, można też trenować na nich jogę - mówi Koński. - A niektórzy po prostu podpinają do swoich desek żagle i "surfują" po falach.
Wszystko zaczęło się na Hawajach. Ekspert opowiadał, skąd wziął się pomysł, by pływając na desce, wiosłować. Dowiedzieliśmy się też, ile kosztuje sprzęt do uprawiania tego sportu i od czego zacząć treningi.
***
Tytuł audycji: 4 bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Gość: Łukasz Koński (ekspert portalu suppolska.pl)
Data emisji: 8.08.2015
Godzina emisji: 12.00
kd/tj
