Elo Mordą - unikatowe wydawnictwo dla fanów beatboxu - To mój hołd dla polskiej sceny beatboxerów - mówi Jakub Gręda "Grędziu", inicjator i producent wykonawczy albumu "Elo Mordą". W projekcie wzięło udział 40 artystów z polskiej sceny beatboxowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Witak Numer Raz hip-hop
Pasja odkryta po latach. Reportaż "Malowane ogniem" Katarzyny Kużel (Radio Koszalin) Często pasja pojawia się w naszym życiu już w dzieciństwie i towarzyszy nam do końca. Jednak bywa i tak, że krążymy wokół interesujących nas tematów, jednak powiedzieć: "to jest to" możemy dopiero w dorosłym życiu. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kużel reportaż reportaż w Jedynce
Ekspert: grzybowy rarytas niedługo pojawi się w lasach Zbliżająca się zima paradoksalnie może okazać się świetnym okresem dla grzybiarzy. Jak twierdzi grzyboznawca Jerzy Rumiński "już wkrótce nadejdzie czas na opieńki". Jak zaznaczył, są one bardzo cenione. Zobacz więcej na temat: POLSKA jesień grzyby grzybiarz las
Dawnych kolei czar - reportaż Moniki Chrobak "Martwe tory" Czesław Szewczyk, były kolejarz i prezes Stowarzyszenia Kolejowo-Historycznego "Galicjanka", próbuje ocalić to, co w regionie limanowskim zostało po dawnej kolei. Część zdobytych pamiątek, jak choćby mundury kolejowe, czapki, semafory, lampy czy elementy torów, przekazał do limanowskiego muzeum. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kolej kolejnictwo Limanowa Trójka Monika Chrobak pr poleca
"Martwe tory" - reportaż Moniki Chrobak Czesław Szewczyk, były kolejarz i prezes Stowarzyszenia Kolejowo-Historycznego "Galicjanka", próbuje ocalić to, co w regionie limanowskim zostało po dawnej kolei. Część zdobytych pamiątek, jak choćby mundury kolejowe, czapki, semafory, lampy czy elementy torów, przekazał do limanowskiego muzeum. Zobacz więcej na temat: kolej kolejnictwo Limanowa Monika Chrobak
Zimowe treningi SUP - jak przygotować się do sezonu? Deski SUP szturmem opanowały polskie jeziora i morze. Wiosłowanie na desce w pozycji stojącej to nie tylko dobra rozrywka, ale również wyśmienita forma aktywności fizycznej. Jakub Sitkowski, trener SUP w Klubie Sportowym Spójnia Warszawa, opowiedział w audycji Piotra Galusa o tym, jak i gdzie przygotować się do przyszłego sezonu na desce. Zobacz więcej na temat: Czwórka SUP Stand up paddle aktywność fizyczna Piotr Galus Jakub Sitkowski pływanie woda
Malcolm XD - najbardziej tajemniczy autor w Polsce Wydał już dwie bestsellerowe książki, a trzecia właśnie pojawia się w księgarniach. Malcolm XD to niecodzienny autor, który ukrywa się pod osobliwym pseudonimem. W swojej twórczości przedstawia trudy współczesnego życia w wyjątkowy i satyryczny sposób. Anonimowy Malcolm XD opowiedział Uli Kaczyńskiej o swoich początkach, a także przybliżył, dlaczego ukrywa się pod specyficzną ksywą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Malcolm XD KSIĄŻKA Ula Kaczyńska literatura
Robert Mania – szczęśliwy pasjonat teatru i chodzenia po górach Robert Mania ma dwie pasje: teatr i góry. Na co dzień jest aktorem Teatru im. C.K. Norwida w Jeleniej Górze, ale jednocześnie pracuje również jako przewodnik górski chodząc z grupami po Karkonoszach. Skąd taki pomysł na życie, w jaki sposób udaje mu się łączyć te dwie dość odległe profesje? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA KULTURA Jelenia Góra góry aktorstwo TEATR przewodnik wycieczka Robert Grzędowski Trójka
Pokemony. Kolekcjonujesz? Sprawdź, czy masz Charizarda Karty Pokemon - w latach 90. zbierali je wszyscy nastolatkowie i dzieci. Okazuje się, że warto dziś sięgnąć po kolekcje z dzieciństwa i sprawdzić, co tam się kryje. W Czwórce gorąco do tego namawia Rafał Nobis, właściciel największej kolekcji kart Pokemon w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kolekcjonowanie STYL ŻYCIA Rafał Nobis Pokemon
Haftowa Baba i szydełkowanie, czyli kolorowy świat Kamili Słoninki Haftowane kwiaty, grzyby, ptaki, lisy, owoce - między innymi takie dzieła potrafi stworzyć Kamila, czyli Haftowa Baba. Nie boi się żadnych wyzwań. Swoimi pracami ozdobi koszulę czy nerkę, zwykły T-shirt zmieni w ekskluzywne rękodzieło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe haftowanie Haftowa Baba szydełkowanie
Jeden z najstarszych fryzjerów męskich w Polsce. Reportaż "Moje wszystko" Alicji Głów Nigdy nie marzył o tym, żeby pracować w tym zawodzie. Dzień, w którym zobaczył wywieszkę w oknie mijanego zakładu fryzjerskiego, zmienił jego życie. Bohaterem reportażu jest Franciszek Głów - jeden z najstarszych fryzjerów męskich w Polsce. Zobacz więcej na temat: Alicja Głów reportaż reportaż w Jedynce fryzjer zawód praca
Piotr Żabicki i życie na eko farmie. "To było cenne doświadczenie" Architekt Piotr Żabicki wraz z innymi śmiałkami wziął udział w programie "Farma", gdzie żył w gospodarstwie bez elektryczności, dostępu technologii cyfrowej i sklepu. O swoich doświadczeniach opowiada w Czwórce, a także w książce "Farmazony". Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe czas wolny wieś
Zabawa kamyczkowa - małe dzieła sztuki w podróży - To są kamyczki, które służą do zabawy. Jest grupa na Facebooku, która skupia osoby, które malują kamyczki i rozkładają je w różnych miejscach - mówi Katarzyna Brózda-Piksa, która opowiada na czym polega zabawa kamyczkowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zabawy czas wolny
Człowiek od jedzenia. Kulinarne wyprawy Szymona Dudka Szymon Dudek jest "Człowiekiem od jedzenia". W Czwórce opowiada o swojej wyprawie do Japonii, podpowiada jak zrobić pyszne ciasto na pierogi i zdradza jakich restauracji się wystrzegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie Japonia Kamil Jasieński
Człowiek od jedzenia. Kulinarne wyprawy Szymona Dudka Szymon Dudek jest "Człowiekiem od jedzenia". O swoich ulubionych smakach, ale także o hip-hopie sprzed autotune’a opowie Kamilowi Jasieńskiemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Filipiny - kraj "skazany" na naturę Filipiny mają dwa oblicza - biały piasek i turkusowa woda oraz tajfuny, pożary i powodzie. Podróżnik Witold Jąkalski spędził tam cztery tygodnie i choć - jak sam podkreśla - to za mało, żeby zwiedzić 7 tys. wysp, to z pełną odpowiedzialnością deklaruje, że to piękny kraj, z fauną i florą, jakiej nie znajdziemy nigdzie indziej na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA Filipiny Azja Jędrzej Rosiewicz
Jak wziąć udział w rowerowych ustawkach i czym jest gravel? Rowerowe przejażdżki wyzwalają hormony szczęścia - przekonują naukowcy. Wiedzą o tym goście Piotra Galusa - ekipa "rowerowych ustawek" i Monika Cacek - pasjonatka gravelowej jazdy długodystansowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rower aktywność fizyczna Piotr Galus
Weronika Kwapisz: oczekiwania spakuj do sakwy i daj się ponieść Wietnamowi Weronika Kwapisz to motocyklistka, podróżniczka i autorka dwóch książek podróżniczych, która niedawno odwiedziła Wietnam. W audycji "Pocztówka z wakacji" opowiedziała Marcie Zinkiewicz o tym kraju i podróżach motocyklowych. Zobacz więcej na temat: Podróże z Czwórką Czwórka Marta Zinkiewicz Wietnam motocykl Azja podróże