Pływać każdy może
Pływanie - sposób na zdrowy, aktywny wypoczynek.
W 4 BIEGU zajęliśmy się tym razem pływaniem. Pływanie to sport dla wszystkich - niezależnie od wieku czy płci. Wpływa bardzo dobrze na poprawienie naszej kondycji fizycznej, a niekiedy może nawet pomóc w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, m.in. układu kostnego.
O tym co każdy początkujący pływak wiedzieć powinien w naszym programie opowiadał Piotr Litkowicz.
Nie zabrakło także wyjaśnienia podstawowych terminów związanych z pływaniem, m.in. wyjaśnienia czym różnią się poszczególne style pływania.
Posłuchajcie załączonego pliku dźwiękowego.
dm
