Opis |
9:00 Ptakova o bieganiu, jodze i czy tęskni za czasami kiedy była trenerką fitnessu? Właśc. Natalia Ptak, wokalistka, nagrywa muzykę z gatunków alternatywny rock, pop, muzyka elektroniczna oraz hip-hop opowie o praktykowaniu jogi.
9:40 Ćwiczysz na zimnie? Spalisz więcej kalorii.Brzydka pogoda może sprzyjać Twojej figurze. Sprawdźmy co się dzieje w naszym ciele i jaki trening w chłodniejsze dni pozwoli nam zrzucić najwięcej zbędnych kilogramów.
|