Dajesz radę 02.12.2016 14:07

Samoobrona Jak w sytuacji zagrożenia obronić siebie i najbliższych? Pomysłem może być nauka samoobrony. Na czym polegają takie umiejętności? Czy potrzeba tu siły i kondycji, czy raczej liczy się znajomość odpowiednich chwytów i refleks? Czy kobieta da radę odeprzeć atak mężczyzny? Czy damska torebka albo komplet kluczy mogą być pomocne?Czy takie systemy jak Krav Mega czy anty-terror zdają egzamin na ulicy, a nie tylko na sali treningowej?