Dajesz radę 11.01.2019 14:06

Jak przejść na wegetarianizm? Badania przeprowadzone na 6000 wegetarianach i 5000 osobach jedzących mięso pokazują, że wegetarianie żyją dłużej i są mniej narażeni na choroby serca. Jednak nie wszystko co wege jest zdrowe. Wraz z modą na wegetarianizm powstało bardzo dużo produktów, które oczywiście nie zawierają mięsa czy mleka, ale zawierają za to inne zupełnie niepotrzebne składniki. Skąd mamy wiedzieć, co jest wartościowe? Jak mądrze przejść na wegetarianizm podpowie dietetyczka.