| Opis |
Jak pić wodę?
Ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na "czystą" wodę. Alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła.
Wraz z ekspertem w studiu powiemy o tym jak pić wodę, jak ją wybrać oraz o tym dlaczego woda jest tak ważna dla naszego organizmu.
W audycji sprawdzimy również skład wody z kranu oraz zapytamy naszych słuchaczy, czy piją wodę prosto z kranu?
|
