| Opis |
Psycholodzy przekonują, że każda emocja jest w?porządku, że jest komunikatem o tym, w ?jakiej kondycji psychicznej się znajdujemy i co przeżywamy. Smutek często wiąże się ze stratą, z ?żalem za czymś, rozczarowaniem kimś lub sobą, poczuciem życiowej pustki czy niemożnością realizacji marzeń. Nierzadko jego źródłem jest ?poczucie niespełnienia, które wynika z ?oczekiwań stawianych wobec świata i ?innych ludzi. Różnie go nazywamy: melancholią, nostalgią, chandrą. To stan, kiedy boli nas dusza. Czy smutek można dobrze przeżyć? Gość - Renata Mazurowska, psychoterapeuta i trener rozwoju umiejętności osobistych. |
