Badanie opublikowane w „The Milbank Quarterly” wyróżniło 21 pozytywnych aspektów wyższej satysfakcji z życia, w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto kilka z nich:
- o 26% mniejsze ryzyko zgonu
- o 46% mniejsze ryzyko depresji
- o 25% mniejsze ryzyko ograniczeń w funkcjonowaniu fizycznym
- o 12% mniejsze ryzyko przewlekłego bólu
- o 14% mniejsze ryzyko wystąpienia problemów ze snem
- o 8% większe prawdopodobieństwo częstej aktywności fizycznej.
To badanie jest pierwszym, w którym wykazano, czy pozytywna zmiana zadowolenia z życia wiąże się z lepszymi wynikami w zakresie wielu wskaźników zdrowia: fizycznego, behawioralnego i psychospołecznego oraz dobrostanu w okresie czterech lat.
aj
