Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

NAUKA Dzięki temu będziesz żyć dłużej. Wystarczy 5 minut dziennie

Już pięć minut dodatkowego ruchu dziennie może przełożyć się na dłuższe życie - wynika z nowych badań opartych na danych 150 tysięcy osób. Naukowcy podkreślają, że nie chodzi o intensywne treningi czy siłownię. Korzyści zdrowotne mogą przynosić nawet krótkie aktywności, takie jak szybki spacer, wejście po schodach czy jazda na rowerze. Zobacz więcej na temat:  ŚWIAT aktywność fizyczna WHO NAUKA bieganie

Choroby jelit - gdy zwykłe wyjście z domu staje się problemem

Dla części osób wyjście z domu oznacza nieustanne sprawdzanie, gdzie znajduje się najbliższa toaleta. Nieswoiste zapalenia jelit to przewlekłe choroby, które wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na codzienne funkcjonowanie, relacje i psychikę pacjentów. O tym, jak wygląda życie z chorobą, jakie znaczenie ma dieta i w jaki sposób można łagodzić objawy oraz ograniczenia, mówiła dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka Roksana Środa. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska jelita

Intymność nie znika wraz z diagnozą - o seksualności osób przewlekle chorych

Seksualność osób chorujących przewlekle wciąż pozostaje tematem tabu - zarówno w gabinetach lekarskich, jak i w relacjach między partnerami. Pacjenci często słyszą, że najważniejsze jest samo przeżycie choroby, podczas gdy potrzeba bliskości, intymności i akceptacji nie znika wraz z diagnozą. O tym, jak choroba wpływa na życie seksualne, poczucie własnej wartości i relacje, rozmawiają seksuolog dr Andrzej Depko i Katarzyna Piekarska, posłanka. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska seksualność choroby onkologiczne

Muzyka to nie tylko przyjemność. Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy śpiewamy?

Śpiewanie pod prysznicem, nucenie za kierownicą to nie przypadkowe nawyki. Za każdym z tych zachowań stoją konkretne mechanizmy psychologiczne i neurologiczne. W audycji "Cztery pory roku" dr Anna Antonina Nogaj, skrzypaczka i psycholożka muzyki z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, wyjaśnia, dlaczego dźwięk ma na nas tak ogromny wpływ. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo MUZYKA psychologia

POLSKIE RADIO 24 Rewolucja w ZUS. Pielęgniarki z prawem do orzekania

W audycji „Kapitał i praca” w sobotę 16 maja głównym tematem była gruntowna reforma orzecznictwa w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych oraz nadchodzące przepisy dotyczące zwolnień lekarskich. Gośćmi programu Anny Grabowskiej byli przedstawiciele ZUS: Urszula Juszczyk, dyrektor Departamentu Zasiłków, oraz Dariusz Lachman, naczelny lekarz Zakładu. Zobacz więcej na temat:  GOSPODARKA ZUS lekarz pielęgniarka pieniądze

Fizjoterapeuci alarmują: dzieci mają problemy z ruchem

Coraz więcej dzieci i nastolatków ma problemy z podstawową sprawnością ruchową - nie potrafią wykonać prostych ćwiczeń, mają ograniczoną ruchomość i szybko nabawiają się przeciążeń. Specjaliści alarmują, że modne treningi i wczesna specjalizacja sportowa nie zastąpią wszechstronnego rozwoju ruchowego, a do fizjoterapeutów trafiają już nawet kilkuletnie dzieci z kontuzjami i wadami postawy. O kondycji fizycznej młodego pokolenia i potrzebie wcześniejszej profilaktyki mówiła dr hab. Agnieszka Stępień. Zobacz więcej na temat:  Małgorzata Telmińska zdrowie dziecka