zdrowie w PolskieRadio.pl

Bruksizm u dzieci. Kiedy to norma, a kiedy problem?

Bruksizm dotyczy także dzieci. Nasze pociechy również potrafią zgrzytać w nocy zębami i zaciskać szczęki. Bruksizm może być zarówno zjawiskiem fizjologicznym - naturalnym etap rozwoju układu żucia, jak i patologicznym. Kiedy powinien interweniować lekarz? W audycji rozmowa z dr n. med. Kamilą Wasiluk - ortodontką.

Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Jak uwolnić się od presji i jeść zdrowiej?

Międzynarodowy Dzień Bez Diety, obchodzony 6 maja, to święto samoakceptacji, a nie zachęta do objadania się. Dzień ten promuje akceptację własnego ciała i jego niedoskonałości, refleksję nad zdrowiem oraz przerwę od rygorystycznych ograniczeń kalorycznych i presji odchudzania. To także okazja, by pozwolić sobie na ulubiony posiłek bez wyrzutów sumienia i przypomnieć sobie, że jedzenie to nie tylko kalorie, ale także przyjemność, kultura i sposób budowania relacji.

Perimenopauza bez tabu. Jak zadbać o siebie

Perimenopauza to okres poprzedzający czas transformacji menopauzalnej. Mówi się o niej jednak niewiele a jeszcze do niedawna przekazanie trzydziestopięcio letniej kobiecie, że rozpoczyna się u niej ten okres, traktowane było jak obraza. Jednak już wtedy można, dzięki odpowiedniemu wsparciu - choćby suplementacją, hormonami i aktywnością fizyczną - wejść w kolejny etap życia z pełnią sił i witalnością. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa z dr Agnieszką Harabin-Matysiak, ginekolożką.

Wirus Andes na wycieczkowcu. "Występuje ekstremalnie rzadko"

Na pokładzie luksusowego holenderskiego wycieczkowca wystąpił wirus Andes. - Wszystkie inne hantawirusy, a jest ich całkiem sporo, nie przenoszą się z człowieka na człowieka - wskazał prof. Tomasz Dzieciątkowski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jak zaznaczył, zakażenie tym konkretnym wirusem zdarza się ekstremalnie rzadko.

Granica między sylwetką a sprawnością. Bartek Paluch o bezpiecznym treningu

- Nawet zawodowi sportowcy mają bardzo często problemy ze swoim ciałem, ruchem, czy możliwościami w konkretnych stawach - mówi w "Rozgrzewce" Bartek Paluch, trener i fizjoterapeuta. W Czwórce rozmawiamy o tym, jak znaleźć równowagę między zdrowym i funkcjonalnym ciałem a wymarzoną sylwetką.

Dlaczego im jesteśmy starsi, tym trudniej nam schudnąć? Ekspertka: każdy kęs ma sens

- Nauka o żywieniu jest matematyką. Bilans i liczenie kalorii są podstawą, ale wraz z wiekiem zmienia się skład ciała, ubywa nam masy mięśniowej, przybywa tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy, że po trzydziestym roku życia to proces związany z naturalnym starzeniem się, a wszystko to przekłada się na spalane przez nas kalorie - mówi w "Czterech porach roku" w radiowej Jedynce prof. Magdalena Człapka-Matyasik z Wydziału Nauk o Zdrowiu i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: dieta Sława Bieńczycka odżywianie

zdrowie

Spać przy otwartym oknie czy zamkniętym? Naukowcy wyjaśniają

Poczobut zamieścił wpis. "Demony się na mnie rzuciły"

Choroba sparaliżowała jej pół twarzy. 29-latka ostrzega

Jedna noc bez snu niszczy mózg. Zmiany jak przy Alzheimerze

Hantawirus na statku. Szukają ich służby na całym świecie

Bruksizm u dzieci. Kiedy to norma, a kiedy problem?

Ewakuacja ze statku MV Hondius. Zakażeni wracają do krajów

Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Jak uwolnić się od presji i jeść zdrowiej?

Cheerleaderki z Polski mistrzyniami świata! Opowiedzą o drodze na szczyt

Największe badanie dzieci w Polsce. Oto co czeka uczniów

Jesz ten produkt przed snem? Możesz mieć koszmary

Jak się chronić przed kleszczami? Kluczowe są dwie rzeczy

Pilna ewakuacja. Gdzie przewiozą zakażonych Hantawirusem?

Perimenopauza bez tabu. Jak zadbać o siebie

Wirus Andes na wycieczkowcu. "Występuje ekstremalnie rzadko"

Granica między sylwetką a sprawnością. Bartek Paluch o bezpiecznym treningu

Dlaczego im jesteśmy starsi, tym trudniej nam schudnąć? Ekspertka: każdy kęs ma sens

Hantawirus na statku. WHO: mógł zostać zawleczony