Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

Urlop na receptę? Szwecja promuje odpoczynek dla zdrowia psychicznego

W mediach społecznościowych i serwisach informacyjnych pojawiły się nagłówki sugerujące, że Szwecja wprowadziła "urlopy na receptę". Tak naprawdę chodzi o kampanię promocyjną dotyczących wpływu natury i odpoczynku na zdrowie psychiczne. Zobacz więcej na temat: wakacje urlop psychologia zdrowie psychiczne psychiatria

Kuchnia naszych babek. Galaretka z ogórków, zupa cytrynowa i agrest

- Nasze babki były mistrzyniami kuchni zero waste, tam się nic nie marnowało. Jeśli został jakiś chlebek, to można go było przerobić na na tysiąc sposobów - opowiadała Małgorzata Kur, blogerka, autorka książki "Kuchnia naszych babek". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kulinaria gotowanie kuchnia polska

5. edycja kampanii "Immunoterapia Ratuje Życie". Ekspert mówi o zaletach terapii

Ruszyła 5. edycja kampanii "Immunoterapia Ratuje Życie". Dlaczego określamy immunoterapię jako rewolucję w leczeniu chorób nowotworowych? Jakie są zalety takiej terapii i w jakich przypadkach się ją stosuje? Na te pytania odpowiedział w "Eurece" ekspert, dr hab. n. med. Damian Tworek. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski medycyna nowotwory rak

Choroba otyłościowa - kiedy problemem są nie tylko kilogramy

W leczeniu choroby otyłościowej liczy się nie tylko aspekt fizyczny. Otyłość to też ogrom problemów natury psychologicznej; to, jak jesteśmy odbierani przez otoczenie, akceptacja lub jej brak - wpływa również na psychikę, może prowadzić do depresji. Jak nie urazić, jak zacząć rozmowę, jak pomóc osobom, zmagającym się z niebezpieczną dla zdrowia i życia chorobą mówiła w Polskim Radiu 24 psycholożka - Adrianna Sobol. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska otyłość

Diety cud robią więcej szkody niż pożytku? "Organizm nie działa według trendów"

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a im mniej czasu pozostało do letnich wyjazdów, tym intensywniej szukamy "diet cud". Te, choć mają nam pomóc w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu, mogą wyrządzić wiele szkód w organizmie. Dlaczego nie warto ich stosować? Zobacz więcej na temat: odchudzanie dieta Izabela Kostyszyn

Mleko to zdrowie. Dietetyczka: nie rezygnuj z laktozy bez wyraźnego powodu

"Pij mleko, będziesz wielki" - hasło to zna chyba każdy z nas, ale pytanie czy jest ono dalej aktualne? Gdy byliśmy mali często słyszeliśmy, że jeśli nie będziemy pić mleka, to nie urośniemy i nie będziemy mieć zdrowych kości. Ale czym tak naprawdę jest mleko i jakie wartości odżywcze zawiera? Gościnią audycji "Cztery pory roku" jest Justyna Marszałkowska-Jakubik - dietetyczna kliniczna i edukatorka żywieniowa, autorka bloga i instagramowego konta "Zdrowo Najedzeni". Zobacz więcej na temat: mleko jedzenie

Nowość w aplikacji mojeIKP. Sprawdzisz, czy lekarz ma uprawienienia

Ministerstwo Zdrowia udostępniło w aplikacji mojeIKP nową funkcję, umożliwiającą szybkie sprawdzenie uprawnień lekarzy i innych pracowników medycznych. Jak podkreślił resort, celem jest zwiększenie bezpieczeństwa pacjentów. Zobacz więcej na temat: Internetowe Konto Pacjenta medycyna

Hemofilia - choroba, z którą dziś można żyć inaczej

Skracała życie, powodowała niepełnosprawność - hemofilia, genetyczna choroba krwi, ma różne oblicza, ale jeszcze niedawno jej konsekwencje były bardzo poważne. Nasz gość, pan Artur Puzio doświadczył ograniczeń związanych z hemofilią. Na przestrzeni lat dokonał się jednak ogromny postęp dla pacjentów - choć choroby nie można wyleczyć, udaje się ograniczyć jej destrukcyjny wpływ na organizm. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska hemofilia

"To rzecz, której unikają". O tym, czy mężczyźni potrafią dbać o siebie

Czy mężczyźni potrafią mówić o własnych potrzebach i zadbać o siebie? To pytanie wciąż pozostaje społecznym tabu. O tym w audycji "Porozmawiajmy: 22 i siedem Trójek" rozmawialiśmy z Wawrzyńcem Smoczyńskim z Fundacji Nowej Wspólnoty. Zobacz więcej na temat: mężczyzna kobieta społeczeństwo stereotypy

Jak wcześnie wykryć cukrzycę ciążową?

Cukrzyca ciążowa może wpływać na zdrowie matki i dziecka, ale dzięki nowoczesnej diagnostyce coraz częściej udaje się ją wcześnie wykryć i skutecznie kontrolować. O zdrowiu przyszłych mam, znaczeniu regularnych badań i bezpiecznym prowadzeniu ciąży mówiła prof. Diana Massalska. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska cukrzyca ciąża

Łatwogang z apelem do rządu i prezydenta. Chodzi o leki na DMD

Łatwogang opublikował nagranie, w którym zwrócił się m.in. do polskich władz. Niedawno w ramach swojej akcji uzbierał pieniądze na leczenie dwóch chłopców cierpiących na dystrofię mięśniową Duchenne'a (DMD), a w toku jest trzecia zbiórka. Influencer zaapelował o zmianę przepisów dotyczących refundacji wyjątkowo kosztownych leków na DMD. Zobacz więcej na temat: łatwogang Rząd RP prezydent

Zdrowie Trumpa pod lupą. Przejdzie kolejne badania

Prezydent Donald Trump przechodzi we wtorek coroczne badania lekarskie w wojskowym szpitalu Walter Reed pod Waszyngtonem. To jego czwarta wizyta u lekarzy i stomatologów od czasu powrotu do Białego Domu. Badania odbywają się w czasie, gdy w Stanach Zjednoczonych coraz częściej są stawiane pytania o jego stan zdrowia. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Ameryka USA Donald Trump

Małe kroki do zdrowego życia czyli jak wytrwać w postanowieniach

Dlaczego tak trudno utrzymać zdrowe nawyki mimo dobrych chęci i kolejnych postanowień? O tym, jak skutecznie wprowadzać zmiany w codziennym stylu życia i dlaczego metoda małych kroków często działa lepiej niż radykalne rewolucje, mówiła prof. Urszula Religioni. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska aktywność fizyczna nawyki

IKP i mojeIKP. Dlaczego warto mieć Internetowe Konto Pacjenta?

Na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) znajdują się wszystkie informacje o naszym zdrowiu. Co ważne, każdy kto posiada numer PESEL, ma tam swoje konto. To więcej niż aplikacja - to wygodny dostęp do najważniejszych usług zdrowotnych w Polsce. Jest bezpłatna, powszechna i rządowa. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Internetowe Konto Pacjenta medycyna

Ekspert ostrzega: nawet małe ilości alkoholu mogą szkodzić

Polacy nadal należą do narodów, które piją dużo alkoholu. Średnie spożycie wynosi około 11 litrów czystego alkoholu rocznie na osobę. To wynik wyższy niż średnia w krajach Unii Europejskiej. Alkohol pojawia się podczas rodzinnych spotkań, wesel, grillów czy imienin. Coraz częściej jednak lekarze alarmują, że nawet niewielkie ilości mogą mieć wpływ na zdrowie. O konsekwencjach picia alkoholu mówił w "Pigułce na zdrowie" prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński, specjalista zdrowia publicznego z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: alkohol społeczeństwo medycyna infografika

Kiedy ciało mówi "dość". Jak mądrze odpuszczać w sporcie?

- Nasze ciało jest na tyle mądre, że uprzedza nas o zagrożeniu i w porę wysyła nam sygnały, że powinniśmy zwolnić tempo. Niestety, najczęściej ignorujemy te znaki, nie słuchamy własnego organizmu, a konsekwencje mogą być poważne - mówiła Monika Świątek, trenerka mentalna sportowców i biegaczka ultra. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy hobby

Kiedy się ważyć? O tej porze wynik jest wiarygodny

Kiedy najlepiej się ważyć - rano czy wieczorem? Na to pytanie szuka odpowiedzi wiele osób, które właśnie podejmują próbę zrzucania zbędnych kilogramów. Wyjaśniamy temat i rozwiewamy wszystkie wątpliwości. Zobacz więcej na temat: NAUKA otyłość nadwaga

Jak wybrać dobrą oliwę? "Pierwsze tłoczenie" to chwyt marketingowy

- Dobra oliwa nie powinna brzydko pachnieć, mieć rdzawych, czerwonych refleksów. Powinna smakować trawą, świeżymi karczochami. Im bardziej oliwa jest przyjemnie gorzka i pikantna, tym jest lepsza dla naszego zdrowia - mówiła Aleksandra Brudzińska, która od niemal ośmiu lat prowadzi własny oliwny gaj na Krecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia gotowanie kulinaria Kasia Dydo Katarzyna Dydo