TYLKO U NAS Samochód pod lodem. Straż w skafandrach zeszła do wody Skrajnie nieodpowiedzialne. Dwóch mężczyzn manewrowało samochodem na tafli zamarzniętego jeziora. Lód załamał się i pojazd wpadł do jeziora. Widać było tylko dach. Na pomoc ruszyła od razu straż pożarna z saniami lodowymi, skafandrami do zimnej wody oraz ekipa wodno-nurkowa z Gdańska. Trzeba było przeszukać okolice samochodu i wyciągnąć pojazd na brzeg. O akcji opowiedział nam kierujący operacją strażaków kapitan Konrad Majewski ze straży pożarnej w Tczewie. Apeluje o ostrożność, bo jest bardzo ślisko, a prognozy zapowiadają opady śniegu w tym rejonie przez najbliższe dwa dni. Zobacz więcej na temat: mróz pogoda zima POLSKA straż pożarna lód
TYLKO U NAS Widzisz osoby bezdomne na mrozie? Twój telefon uratuje życie Jeden telefon może uratować życie. Gdy widzimy osobę w kryzysie bezdomności, której zagraża mróz, dzwońmy niezwłocznie. Należy dzwonić do straży miejskiej (986), policji (997) lub pod numer alarmowy (112). Zobacz więcej na temat: mróz pogoda zima POLSKA bezdomność
NAUKA Wystarczy ukłucie w palec. Nowy test na Alzheimera Wystarczy ukłucie w palec, by wykryć chorobę Alzheimera - pokazują wyniki nowego badania naukowców z Hiszpanii, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch. Opublikowano je w czasopiśmie "Nature Medicine". Zobacz więcej na temat: Europa ŚWIAT choroba Alzheimera NAUKA
Kolejne osoby zmarły z wychłodzenia. Apel policji Minionej doby trzy osoby zmarły z wychłodzenia - informuje policja. Od początku listopada niskie temperatury zabiły już 17 osób. Funkcjonariusze apelują, żeby reagować, widząc osoby w potrzebie. Zobacz więcej na temat: mróz pogoda zima POLSKA
Pułapka zastrzyków na odchudzanie. Błyskawiczny efekt jo-jo Badania wskazują, że osoby, który zaprzestały stosowania zastrzyków na odchudzanie, ponownie zyskują stracone kilogramy w czasie czterokrotnie szybszym niż ci, którzy przestali stosować konwencjonalne diety i ćwiczenia. Naukowcy ostrzegają, że należy być świadomym, że zakończenie kuracji może się wiązać z szybkim przyrostem masy ciała. Zobacz więcej na temat: otyłość nadwaga Europa Wielka Brytania ŚWIAT
Warzywa czy białko? Nowe zalecenia żywieniowe w USA - inne niż w Polsce Różnokolorowe warzywa i owoce, za nimi pełnoziarniste produkty zbożowe, dalej zdrowe źródła białka z ograniczonym udziałem mięsa, a na końcu orzechy, nasiona roślin strączkowych i jaja - tak wyglądają aktualne zalecenia żywieniowe dla Polaków i większości krajów Europy. Nowe amerykańskie zalecenia przesunęły nacisk z warzyw i owoców oraz pełnych ziaren na źródła białka. Zobacz więcej na temat: żywność nowotwory talerz zdrowego żywienia USA dieta warzywa białko
Popularne konserwanty żywności mogą powodować raka i cukrzycę. Pierwsze takie badania Niektóre powszechnie stosowane konserwanty żywności mogą zwiększać ryzyko kilku rodzajów nowotworów, takich jak rak piersi i rak prostaty, a także cukrzycy typu 2 - wynika z badań przeprowadzonych we Francji. Wskazują na to wieloletnie obserwacje, które jednak wymagają potwierdzenia. - To pierwsze tego typu badania na świecie - twierdzi główna ich autorka prof. Mathilde Touvier z Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych w Paryżu. Zobacz więcej na temat: żywność nowotwory
Kompetencje przyszłości - dlaczego miękkie umiejętności zyskują na znaczeniu W dobie szybko zmieniającego się rynku pracy rośnie znaczenie umiejętności wykraczających poza formalne kwalifikacje. Obok tradycyjnych "twardych" kompetencji coraz większą rolę odgrywają kompetencje miękkie - takie jak kreatywność, współpraca, adaptacja do zmian czy umiejętność łączenia wiedzy z różnych obszarów - które pozwalają skutecznie funkcjonować w złożonym środowisku zawodowym przyszłości. O ich roli we współczesnym świecie mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Małgorzata Dobrowolska - psycholożka. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska
Miejski trening na biegówkach w audycji "Grzejemy!" W poniedziałek zapraszamy na sportową audycję "Grzejemy!", w której będziemy rozmawiać o trenowaniu biegów narciarskich w mieście. Nasze studio odwiedzi także Patryk Pawlikowski i opowie o tym, jak zmienić swój styl życia na zdrowy i aktywny. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna narty Biegi narciarskie trening trening siłowy
Naukowcy: maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu U dzieci, które do 2. roku życia spędzają za dużo czasu przed ekranem urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, komputery czy telewizory, dochodzi do trwałych zmian w rozwoju mózgu - wynika z badania, które publikuje eBioMedicine. Odbija się to negatywnie na ich zdolnościach poznawczych i zdrowiu psychicznym w przyszłości. Zobacz więcej na temat: dzieci ekran mózg zdrowie dziecka
Ludzie Trumpa zmieniają piramidę żywienia. Nowe zalecenia Administracja prezydenta Donalda Trumpa zaprezentowała nowe zalecenia żywieniowe dla Amerykanów. Dokument stawia na żywność naturalną i ograniczenie cukru, a jego autorzy mówią wprost o walce z chorobami przewlekłymi poprzez zmianę diety. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Ameryka Donald Trump Stany Zjednoczone
Czy wiesz, co jesz? Między dietą a marketingiem Na naszych oczach toczy się walka - z jednej strony jesteśmy namawiani do zdrowego stylu życia i odżywiania, z drugiej - jesteśmy bombardowani reklamami żywności, która jest coraz bardziej przetworzona, o tym, jak odróżnić to, co zdrowe od tego, co zdrowie ma tylko w nazwie, mówił w audycji 'Samo zdrowie" prof Jarosław Pinkas, specjalista zdrowia publicznego. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Telmińska
Noworoczna dieta. Jak wytrwać w postanowieniach dłużej niż dwa tygodnie? - Dieta od 1 stycznia, nie jem w ogóle słodyczy - to jest prosta droga, żebyśmy po dwóch, trzech tygodniach zarzucili te postanowienia - mówi w Czwórce Mateusz Szałajko, dietetyk i popularyzator zdrowego żywienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta żywność jedzenie postanowienia noworoczne dietetyk Kamil Jasieński
Nestle wycofuje produkty dla niemowląt. Ryzyko zatrucia toksyną Nestle ogłosiło we wtorek duże wycofanie partii mieszanek dla niemowląt (SMA, BEBA i NAN) sprzedawanych w wielu krajach Europy z powodu potencjalnego skażenia toksyną, która może powodować nudności i wymioty. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT dzieci żywność Europa POLSKA Główny Inspektor Sanitarny
Antybiotyki lekami cudownymi? Ich skuteczność zależy od prawidłowego stosowania Antybiotyki są jednym z najważniejszych osiągnięć współczesnej medycyny, jednak ich skuteczność zależy od odpowiedzialnego stosowania. Zobacz więcej na temat: choroba leki antybiotyki odporność Artur Wolski infografika
"Toksyczna Polska". Robi się czerwono, lepiej zostać w domu W niektórych regionach Polski, zwłaszcza na Śląsku, w Małopolsce oraz w centrum, w poniedziałek przed południem odnotowano bardzo wysokie stężenia tlenku węgla, a na południu także pyłów. Do wieczora sytuacja będzie się pogarszać. Zobacz więcej na temat: POLSKA smog jakość powietrza zanieczyszczenie powietrza
Groźne dodatki do żywności. Emulgatory mogą mieć długofalowy wpływ na zdrowie Jak wykazały badania na myszach, emulgatory - czyli substancje powszechnie stosowane w żywności przetworzonej - mogą zaburzać rozwój mikrobioty jelitowej u młodych osobników, co wpływa na całe ich późniejsze życie. Skutkiem ich spożywania przez ciężarne samice było większe ryzyko stanów zapalnych i otyłości u potomstwa. Artykuł na ten temat ukazał się w czasopiśmie "Nature Communications". Zobacz więcej na temat: żywność zdrowie dziecka
W 1969 r. podjęto pierwszą w Polsce próbę przeszczepu serca Pionier polskiej kardiochirurgii prof. Jan Moll rok po pierwszym na świecie przeszczepie serca sam podjął próbę - niestety nieudaną - transplantacji tego narządu w Polsce. W archiwum Polskiego Radia zachowała się wypowiedź lekarza na ten temat. Zobacz więcej na temat: badania medycyna Zbigniew Religa