zdrowie w PolskieRadio.pl

IKP i mojeIKP. Dlaczego warto mieć Internetowe Konto Pacjenta?

Na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) znajdują się wszystkie informacje o naszym zdrowiu. Co ważne, każdy kto posiada numer PESEL, ma tam swoje konto. To więcej niż aplikacja - to wygodny dostęp do najważniejszych usług zdrowotnych w Polsce. Jest bezpłatna, powszechna i rządowa.

Ekspert ostrzega: nawet małe ilości alkoholu mogą szkodzić

Polacy nadal należą do narodów, które piją dużo alkoholu. Średnie spożycie wynosi około 11 litrów czystego alkoholu rocznie na osobę. To wynik wyższy niż średnia w krajach Unii Europejskiej. Alkohol pojawia się podczas rodzinnych spotkań, wesel, grillów czy imienin. Coraz częściej jednak lekarze alarmują, że nawet niewielkie ilości mogą mieć wpływ na zdrowie. O konsekwencjach picia alkoholu mówił w "Pigułce na zdrowie" prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński, specjalista zdrowia publicznego z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: alkohol społeczeństwo medycyna infografika

Kiedy ciało mówi "dość". Jak mądrze odpuszczać w sporcie?

- Nasze ciało jest na tyle mądre, że uprzedza nas o zagrożeniu i w porę wysyła nam sygnały, że powinniśmy zwolnić tempo. Niestety, najczęściej ignorujemy te znaki, nie słuchamy własnego organizmu, a konsekwencje mogą być poważne - mówiła Monika Świątek, trenerka mentalna sportowców i biegaczka ultra.

Jak wybrać dobrą oliwę? "Pierwsze tłoczenie" to chwyt marketingowy

- Dobra oliwa nie powinna brzydko pachnieć, mieć rdzawych, czerwonych refleksów. Powinna smakować trawą, świeżymi karczochami. Im bardziej oliwa jest przyjemnie gorzka i pikantna, tym jest lepsza dla naszego zdrowia - mówiła Aleksandra Brudzińska, która od niemal ośmiu lat prowadzi własny oliwny gaj na Krecie.

Ebola wymyka się spod kontroli. Nadzwyczajne spotkanie w UE

Światowa Organizacja Zdrowia i Unia Europejska alarmują po wykryciu nowego ogniska eboli w Demokratycznej Republice Konga i Ugandzie. Eksperci ostrzegają, że liczba zakażeń może być znacznie wyższa niż oficjalne dane, a sytuację dodatkowo komplikuje brak szczepionki na rzadki wariant wirusa Bundibugyo.

"Mylimy pracoholików z osobami, które dobrze pracują"

"Jeszcze tylko odpiszę na maila", a potem nagle okazuje się, że nawet podczas serialu albo spotkania ze znajomymi myślimy o deadlinach, prezentacjach i tym, co jutro wybuchnie w pracy. Gdzie kończy się ambicja, a zaczyna pracoholizm? O tym rozmawiamy w audycji "Pogadajmy!" z profesorem Pawłem Atroszką.

Napoje "bez dodatku cukru" pod lupą. Czy wiesz, co pije twoje dziecko?

Czy napoje "bez dodatku cukru" – dostępne często nawet w sklepikach szkolnych – rzeczywiście są zdrowsze? W audycji "Eureka" przyjrzeliśmy się temu, czy w dobie rozwoju chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość oraz cukrzyca, tego rodzaju produkty rzeczywiście są lepszym wyborem.

Choroba otyłościowa okiem endokrynologa

Otyłość to nie problem estetyczny ani "brak silnej woli", lecz przewlekła choroba wpływająca na funkcjonowanie całego organizmu - także układu hormonalnego. Może prowadzić do ponad 200 powikłań zdrowotnych, a jednocześnie sama bywa skutkiem zaburzeń endokrynologicznych. O tym, dlaczego leczenie otyłości wymaga współpracy wielu specjalistów i nie sprowadza się wyłącznie do diety czy operacji bariatrycznych, mówiła endokrynolog dr n. med. Dorota Szydlarska.

zdrowie

IKP i mojeIKP. Dlaczego warto mieć Internetowe Konto Pacjenta?

Ekspert ostrzega: nawet małe ilości alkoholu mogą szkodzić

Kiedy ciało mówi "dość". Jak mądrze odpuszczać w sporcie?

Kiedy się ważyć? O tej porze wynik jest wiarygodny

Jak wybrać dobrą oliwę? "Pierwsze tłoczenie" to chwyt marketingowy

Łatwogang zbiera na leczenie Wojtusia. 2-latek walczy z DMD

Ebola szybko się rozprzestrzenia. WHO: bardzo wysokie ryzyko

Ebola wymyka się spod kontroli. Nadzwyczajne spotkanie w UE

Epidemia eboli. Zakażenia w kolejnym państwie

Epidemia eboli. WHO podnosi poziom zagrożenia

Działa jak miotła na "zły" cholesterol. Dietetycy są zgodni

Ebola szybko się rozprzestrzenia. GIS: sytuacja jest poważna

"Mylimy pracoholików z osobami, które dobrze pracują"

Lekarze zoperowali ogromnego guza. Ważył 25 kg

Napoje "bez dodatku cukru" pod lupą. Czy wiesz, co pije twoje dziecko?

Choroba otyłościowa okiem endokrynologa

Rekordowy wzrost zakażeń w Europie. Chodzi o kiłę i rzeżączkę

Naukowcy znaleźli banalny sposób na mikroplastik w wodzie