Jak nauczyć nastolatka rozmawiać o emocjach?

Z kryzysem psychicznym nie radzą sobie dorośli, a co dopiero młodzież. Jak wesprzeć dziecko? Jak nauczyć nastolatka rozmawiać o emocjach? Do kogo zwrócić się o pomoc - psychologa szkolnego, psychoterapeuty, psychiatry? O tym w audycji "Cztery pory roku" będziemy rozmawiać z Martą Bąkowską, psycholożką kliniczną dzieci i młodzieży.

Jak weprzeć dziecko, które przeżywa trudne emocje?

Foto: Chay_Tee/shutterstock.com

Poza tym w audycji:

Owsianka - od jakiegoś czasu to właśnie owsianka króluje na naszych stołach podczas śniadań, zastępując zupy mleczne. Jakie są zalety jedzenie płatków owsianych? Jak przygotować zdrową i pełnowartościową owsiankę? Gość: Maia Sobczak - psycholog, pasjonatka jedzenia i gotowania, autorka książek kulinarnych i bloga Qmamkasze.pl.

Jeże zaczynają szukać kryjówek na zimowy odpoczynek. Żeby im w tym pomóc, wystarczy zgrabić opadłe liści w kopce, które staną się dla jeży naturalnym schronieniem. Jak jeszcze możemy pomóc jeżom i dlaczego warto chronić ten zagrożony gatunek? Gość: Magdalena Lorenz-Michalczyk, Polskie Stowarzyszenie Ochrony Jeży "Nasze jeże".

Konkurs "Od małego dla dużego"

Lektura - Leila Slimani "Patrzcie, jak tańczymy" (wyd. Sonia Draga, czyta Joanna Jeżewska). Epicka, poruszająca powieść oparta na rodzinnej historii autorki, dla miłośników prozy Eleny Ferrante, Tracy Chevalier i Maggie O'Farrell.

***

Na audycję "Cztery pory roku" w czwartek (10.10) w godz. 9.00-12.00 zaprasza Agnieszka Kunikowska.

kk/wmkor